Întrebări despre post - post - drumeții - Hotel bergSinn - centru de post în Saxonia

Postul conform lui Buchinger este de bază.

Postul regenerează, reglează și întărește sistemul imunitar.
Pentru a susține acest lucru și mai mult, avem implicate mai multe plante medicinale. Aloe vera ca săpun are proprietăți externe de dezinfectare, aloe vera ca băutură este un stimulent pentru uz intern în intestin direct pe sistemul imunitar. Acest lucru este susținut de ceaiul Cistus Incanus. Musca a dovedit efecte imediate antivirale, antibacteriene și antimcotice. Dacă doriți, puteți lua și capsulele cu extractul de cistus.
Desigur, recomandăm și colostrul cu imunoglobulinele naturale din laptele colestral.
În orice caz, este important ca acidificarea să fie drenată din organism. Mineralele alcaline pot completa eficient pachetul aici.

Postul Buchinger este cel mai eficient tip de post.
Acest post se bazează pur pe lichide și este combinat cu odihnă, saună și exerciții fizice ușoare pentru a menține mușchii.
Fără mâncare timp de o săptămână, bea doar ceai, apă, sucuri și bulion de legume - și încă experimentează o forță neimaginată, îmbătând sentimente de fericire și pierde câteva kilograme. Așa fac reclama fanilor postului.

Există un efect yo-yo atunci când slăbești prin post?

Clisma sau „credincioși” sau mijloace naturale?

Un intestin curat, golit zilnic, este baza sănătății noastre. Dacă intestinul se ține de prea multe „zone contaminate”, acest lucru afectează întregul corp.

În mod ideal, această lucrare realizează flora noastră intestinală sănătoasă și intactă.

Clisma și „credința” s-au manifestat ca termeni pentru curățarea colonului.
Omul mamifer a descoperit că, după aplicarea acestor metode auxiliare, este anterioară lăcomie poate continua să trăiască frumos.

Dar: Ambele metode elimină întreaga floră intestinală. Diareea nu face diferența între bacteriile intestinale bune și rele.

Animalele folosesc ajutorul plantelor medicinale de plante medicinale atunci când este necesar. Acest lucru ar trebui să se aplice la fel de regulat la mamiferul uman, nu doar o dată pe an înainte de săptămâna postului.;-)

Aceste sucuri de legume poate fi beat în fiecare zi.

Suc de varza
Suc de sfeclă roșie
Suc de prune
calmante verzi
Capsule de alge brune
Ceai din frunze Senna
Fistula Cassia
Gel de băut AloeVera

Clisma

DA. Clisma aduce ameliorare pe termen scurt.
Nu: Clisma ca reducător al poftei de mâncare sau împotriva așa-numitei senzații de „foame” este supraevaluată. Pentru că niciunul dintre noi nu a murit vreodată de foame. Dar aceste pofte sunt controlate de sentimente care sunt legate de anumiți nutrienți gustativi.
De cele mai multe ori, corpului nostru îi lipsește doar apă proaspătă și limpede.
Apa fierbinte oprește pofta.

Sarea Glauber, sarea Epsom sau mai bine zis fistula cassia?

Sare Epsom funcționează pe bază de magneziu. Magneziul este componenta de bază a clorofilei, substanța amară a plantelor verzi. Magneziul relaxează și lărgește conductele hepatobiliare și alte constricții și stimulează eliberarea într-un mod mai blând. Dar este încă un laxativ și nu o plantă.
FxPassagesalz este recomandat din punct de vedere al gustului. Nota portocalie a acestei sări Epsom este suportabilă.
Sarea lui Glauber Pe bază de sodiu acționează mai mult asupra stomacului și intestinului subțire. Gustul și mirosul sărat extrem nu sunt nimic pentru persoanele cu probleme de stomac și provoacă vărsături pe mulți.
Sarea Glauber cauzează de obicei diaree provocată rapid. Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie să însemne că totul este în afara intestinului din cauza acestuia.

Cu două zile înainte de sosirea acasă. Apoi mâncați doar tocană de fructe și legume.
o a doua aplicare în timpul săptămânii de post nu este necesară.
Veți primi în fiecare zi blândul AloeVera și 1-2 ori suc de varză murată, astfel încât flora intestinală să se formeze din nou, ceea ce, desigur, ar trebui să păstreze intestinele în ordine.

Cassia Fistula - planta pentru golirea intestinului

Cassia Fistula funcționează Delicat laxativ și purificator de sânge

Cassia Fistula este o plantă din familia roșcovei cu proprietăți speciale de sănătate. Planta a fost apreciată în Ayurveda de secole și folosită ca un „ucigaș de boli” versatil.

Fistula Cassia (numită și cassia tubulară sau laburnul indian) are un efect deosebit de bun ca natural laxativ. Acest efect este cauzat de senozidele conținute în plantă.

Fistula Cassia are capacitatea de a lega o cantitate mare de toxine din organism și apoi de a le expulza prin intestine.
În plus, Cassia Fistula ajută la Purificarea sângelui. Toxinele sunt transferate din sânge în intestin. Intensitatea efectului laxativ depinde de câte toxine sunt legate și descărcate prin intestin.

Corpul nostru menține o perioadă de post în fiecare zi

In fiecare noapte
Timpul pentru curățare și regenerare este întotdeauna la viteză maximă noaptea. Durează cel puțin 12 ore.
Între orele 23:00 și 11:00, bila, ficatul, plămânii și intestinele sunt ocupate cu detoxifiere, oferind „material reparator” și „eliminând” poverile vechi, gândurile și sentimentele rele.

Vă pot sprijini corpul
Ar fi trebuit să vă mâncați cina până la ora 18:00. Este important să mănânci corect plin! Dar dacă este posibil doar două componente (combinarea alimentelor).

Există doar băuturi până când te culci.

Dacă simțiți din nou pofta de mâncare pe canapea, tot ce aveți nevoie este un pat confortabil și un sărut de noapte bună. Dacă știi asta acum, nu-l confunda cu deliciul pentru pat cu ciocolată.
Gânduri frumoase și priveliști plăcute înainte de culcare, calm, aer curat pentru a respira adânc și apă pentru a clăti murdăria - atunci toate celulele din corpul tău se vor simți în curând din nou bine.
Notează și ce vrei să faci mâine, fă o listă de „lucruri de făcut” sau faimoasa „listă de cumpărături”.

Dar spargerea postului? Pauza aproape?
Micul dejun ar trebui să ofere energie pentru ziua următoare. Cu toate acestea, lucrările de curățare rămase nu au fost încă finalizate.
Folosiți ceea ce ne-a fost destinat natura în acest caz:
Alimente bogate în apă - fructe și legume, inclusiv semințe înmuiate și nuci.

Succesul lor le dă dreptate:
S-a făcut 70% corect (5 zile de obiceiuri noi) corpul tău nu mai supără 30% lucruri greșite (2 zile).