Întrebări frecvente - BUCHINGER WILHELMI

Datorită cererii ridicate, va funcționa doar în cele mai rare cazuri - și mai mult în anotimpurile de toamnă și iarnă. Pentru a fi siguri că veți obține o cameră din categoria dorită, este recomandabil să rezervați cu 2-3 luni în avans. Din păcate, nu putem rezerva o anumită cameră din motive logistice, doar categoria dorită - dar toate camerele noastre sunt la fel de frumoase și confortabile.

Ce ar trebui să aduc cu mine?

La ce să mă gândesc când îmi împachetez valiza? De ce am nevoie, de ce nu?

Dacă aveți mai multe valize din care să alegeți, luați-o pe cea mică; luxul postului este că poți să treci cu foarte puțin și să fii fără griji cu tot felul de balast. Deci, puteți călători ușor, care ar trebui să includă următoarele elemente:

îmbrăcăminte caldă (în funcție de locație și sezon, pulover, șosete, eșarfă), îmbrăcăminte și încălțăminte pentru drumeții
Pantofi sport de interior, cea mai ușoară talpă posibilă
Îmbrăcăminte de ploaie
Îmbrăcăminte sport și costume de baie (costume de baie europene)
haine de zi confortabile
o piesă vestimentară elegantă pentru toate ocaziile (de ex. festivaluri, teatru)
Jurnalul tău (nou?)
Cărți pe care ai vrut să le citești de mult timp
Muzica ta preferată și o pereche de căști confortabile
Rezultatele examinării medicale actuale, precum și medicamentele prescrise în cantitate suficientă (sau altfel prescripțiile corespunzătoare de la medicul de familie)

Pot lucra în timpul sejurului meu?

Performanța mea este afectată în timpul postului terapeutic sau mai există ceva care să mă împiedice să fac o muncă pe care am adus-o cu mine în timpul petrecut la Buchinger Wilhelmi?

În povestea noastră au existat posturi care au scris un roman întreg sau un scenariu de film pentru noi, precum și alții care au adus valize întregi de dosare cu ele, dar nici măcar nu le-au despachetat. Dacă vă permiteți, veniți la noi fără slujbă! Permiteți-vă libertatea de a avea experiențe noi sau pur și simplu să faceți ceea ce vă vine să faceți.

Ce zici de animale de companie?

Pot să-mi iau animalul iubit cu mine sau condițiile clinicii de post i se opun?

Nu, din păcate, din motive de igienă generală și de atenție specială pentru persoanele care suferă de alergii, nu puteți aduce animale de companie cu voi.

Pot veni cu cineva?

Da, oaspeții clinicii sunt considerați vizitatori până la 3 nopți, începând cu a 4-a noapte ca oaspeți și pacienți care sunt incluși în procesul medico-terapeutic al ofertelor noastre holistice de sănătate.

Pot să petrec doar un weekend cu tine?

Nu am prea mult timp și vreau doar să mă relaxez un weekend, poți face asta?

De asemenea, ne-ar face plăcere să vă întâmpinăm la un sejur de weekend în care să ne cunoașteți și ofertele noastre. Cu toate acestea, pentru a beneficia pe deplin de ofertele noastre de terapie liniștitoare și vindecătoare, vă recomandăm să ne vizitați cel puțin o săptămână, dacă doriți să posti cel puțin două.

Camerele au conexiune la internet și TV?

Pot să mă uit la televizor în camera mea și să intru online dacă vreau?

Desigur, dacă doriți, puteți face ambele: toate camerele au WiFi și vă putem oferi un televizor la un cost suplimentar. Dar dacă doriți cu adevărat să savurați experiența postului terapeutic, vă recomandăm să vă abțineți de la stimulii media de pe Internet, televiziune, radio și telefon și să nu vă privați de ceea ce este mai bun. Pur și simplu scoate-te din „zgomotul lumesc”, ascultă-te pe tine însuți și corzile care fac ca experiența artei, culturii și naturii să vibreze în tine din nou și nedisimulată în timp ce postesti.

Cum se înțeleg diferitele categorii de camere?

Există o diferență în serviciile asociate cu alegerea categoriei de camere?

Nu, diferențele de preț între categoriile individuale de camere sunt explicate numai de locația, dimensiunea și mobilierul camerelor; serviciile terapeutice sau de altă natură nu sunt complet afectate.

Ce servicii sunt incluse în preț?

Care sunt diferitele aranjamente din care puteți alege la Buchinger Wilhelmi?

În prețul aranjamentelor noastre este inclus un pachet întreg de servicii inclusive: programul de consultații medicale, serviciul de asistență medicală 24 de ore pe zi, examenul de bază de laborator (în funcție de durata șederii), mesele de post sub formă de diferite tipuri de apă și ceai, sucuri proaspete și bujori de legume și un voucher pentru diferite Terapii și aplicații. Diferitele activități din programul săptămânal și utilizarea facilităților noastre sunt, de asemenea, incluse în tarifele de amenajare. Aceste servicii pot fi găsite în aproape toate aranjamentele, doar valoarea voucherului diferă în funcție de durata șederii dvs.

Care este ziua mea de sosire?

Când ar trebui să ajung? Când mă pot muta în camera mea și cu cine pot discuta detaliile șederii mele?

În ziua sosirii, camera dvs. va fi disponibilă începând cu ora 16:00. Atunci echipa noastră de recepție vă stă la dispoziție, vă ghidează prin toate facilitățile și vă răspunde la întrebări. Vă rugăm să ne informați în avans dacă doriți o discuție cu un medic în ziua sosirii, astfel încât programul dvs. să poată începe imediat.

Cum, când și unde sunt planificate terapiile și aplicațiile?

Cum funcționează programarea cu o gamă atât de largă de aplicații și tratamente individuale? Cu cine contactez pentru acest lucru?

La prima consultație, medicul curant vă va crea programul de terapie individuală. Planificarea ulterioară a programărilor dumneavoastră pentru terapii și aplicații are loc într-un punct central.

Dacă ați avut deja experiențe bune cu terapiile din casa noastră, sunteți binevenit să ne contactați înainte de sosire și să vă înregistrați dorințele, astfel încât să puteți începe programul dorit în prima zi.

Planificarea terapiei la Buchinger Wilhelmi pe lacul Constance poate fi accesată la adresa de terapie [email protected], în Marbella la adresa [email protected].

Pot vorbi cu un medic în avans?

Dacă am întrebări medicale în pregătirea șederii mele, pot contacta direct unul dintre medicii dumneavoastră?

Ori de câte ori ați dori să știți sau nu sunteți sigur cu privire la o întrebare medicală, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați. Dacă doriți, putem stabili apoi o întâlnire telefonică cu medicul care vă poate răspunde la întrebare. Vă rugăm să ne trimiteți cererea dvs. utilizând formularul nostru de contact „Cerere medicală”.

Postul crește riscul formării calculilor biliari?

Se spune că pierderea extremă în greutate crește riscul de calculi biliari și de colici biliare. Și post?

Cu măsuri extreme de reducere a greutății, z. B. prin reducerea stomacului sau dietele proteice s-a observat formarea calculilor biliari, până la 8% după 4 săptămâni și între 20 și 35% după câteva luni de slăbire. Formarea calculilor biliari după postul terapeutic, pe de altă parte, nu este cunoscută - ceea ce se poate datora faptului că postul terapeutic se desfășoară rareori mai mult de 3-4 săptămâni, iar aditivii sunt dați doar în forma lor naturală.

Postul poate declanșa atacuri de gută?

Se spune că pierderea rapidă în greutate prin diete stricte poate declanșa atacuri de gută, la fel și postul?

Atacurile de gută sunt absolut rare în postul ghidat medical. Hidratare adecvată, respectarea regulilor elementare de repaus alimentar, observarea valorilor de laborator și - dacă este necesar - administrarea unui preparat persoanelor cu risc preveni în mod fiabil atacurile de gută.

Există pierderi de lichide și minerale în timpul postului?

Dacă abia mănânc ceva, dar îl excret în continuare, echilibrul mineral nu are de suferit?

Nu vă faceți griji, pierderile minerale dăunătoare din punct de vedere fiziologic sunt prevenite de mecanismele de economisire ale organismului în timpul postului. Iar sucurile proaspete de fructe și legume pe care le obțineți de la noi ca suplimente de post oferă organismului cantități suficiente de potasiu și alte minerale. Cu toate acestea, ocazional pot apărea unele dintre următoarele simptome: tensiune arterială scăzută, amețeli, cefalee, oboseală, piele uscată și mucoase, respirație urât mirositoare și senzație crescută de frig. De cele mai multe ori, totuși, simptomele menționate dispar spontan sau pot fi ușor tratate cu tratamente naturiste: ceai negru, miere, băi calde și comprese, tratamente Kneipp, activitate fizică și promovarea proceselor de eliminare prin intestine, rinichi, piele și plămâni cauzează post la noi sunt în mare parte complet fără simptome. Marea majoritate a oaspeților noștri simt chiar o bunăstare fizică și mentală în creștere în timp ce postesc.

Mușchiul inimii se descompune în timpul postului?

Pierde mușchiul inimii proteine în timpul postului? Și cum funcționează asta?

Consumul de cantități mici de proteine în timpul postului este destul de normal și nu reprezintă o problemă - chiar și pentru mușchiul inimii. Cu postul corect metodic, performanța mușchilor - inclusiv a mușchilor inimii - crește dimpotrivă. Și cu atât mai mult dacă se desfășoară un program adecvat de exerciții. Cei care postesc tind să se simtă din ce în ce mai în formă, se pot mișca mai ușor și, de exemplu, în timp ce fac drumeții sau fac gimnastică, se urcă continuu în grupuri cu performanțe superioare. Din regnul animal se știe că, de exemplu, păsările migratoare care zboară peste oceane și deșerturi nu beau și nu mănâncă în ciuda activității fizice extreme. Procedând astfel, ei consumă nu numai proteina musculară a sistemului musculo-scheletic, ci și din mușchiul inimii. Inima ta va fi cu până la 20% mai mică, fără pierderi de performanță.

Postul este periculos?

Te poți slăbi atât de mult prin postul terapeutic încât vine vorba de tulburări de sănătate?

Postul terapeutic sub supraveghere medicală nu este periculos. Dimpotrivă, este o terapie eficientă pentru bolile metabolice și, de asemenea, pentru multe așa-numitele boli bogate, cum ar fi obezitatea și hipertensiunea arterială, reducând astfel factorii de risc. Postul are, de asemenea, un efect terapeutic bun asupra reumatismului, astmului, alergiilor și migrenelor și a multor alte indicații.

Dar efectul yo-yo?

Postul are efectul temut de yo-yo, similar cu alte metode de slăbire? Și băuturile proteice ajută, după cum citești des?

Este firesc ca greutatea să crească din nou după ce a rupt postul. Faptul că nu face acest lucru în exces nu depinde de băuturile proteice sau alte ajutoare, ci doar de pregătirea dvs. pentru un stil de viață mai sănătos în timpul postului. Am ținut o evidență a acestui fapt: statisticile noastre clinice arată că după post de zece ori post - aproximativ o dată pe an, așa cum recomandă tradiția - o treime din oaspeții noștri obișnuiți au o greutate mai mică decât la începutul primului post, o treime suplimentară își menține greutatea inițială și numai ultima treime a câștigat și mai ales doar nesemnificativă. Creșterea și scăderea periodică a greutății corporale nu este, de altfel, neobișnuită în natură și aparține ritmului natural al multor forme de viață mai dezvoltate: în timpul bogat în nutrienți, depozitează grăsimea și în timpul sărac în nutrienți, trăiesc cu grăsimea depozitată - așa că iau în cursul Timpul nu prea. Postul face, de asemenea, mai ușor să începi un stil de viață schimbat, care poate avea un efect pozitiv de durată asupra greutății tale.

Cât de mult în greutate voi pierde prin post în două săptămâni?

La ce pierdere în greutate mă pot aștepta, există cifre specifice?

Nu, exact câtă greutate vei pierde nu poate fi cuantificată cu precizie în avans. Pierderea în greutate variază foarte mult și depinde de mulți factori, cum ar fi vârsta, tipul și greutatea corpului, sexul, obiceiurile alimentare, exercițiile fizice sau capacitatea de relaxare. La persoanele foarte supraponderale, pierderea în greutate este de aproximativ 200-500g/zi. Cu toate acestea, dacă posti din alte motive, de exemplu din cauza unei boli inflamatorii cronice, câteva suplimente de post pot încetini pierderea în greutate fără a reduce efectele pozitive ale postului.

Postul este un mijloc adecvat de slăbit permanent?

Se poate pierde în greutate cu postul sau poate contracara creșterea în greutate?

Bărbații între 30 și 40 de ani și femeile aflate în postmenopauză tind să se îngrașe. Postul poate rupe în mod clar această tendință. Mulți oameni își păstrează greutatea normală prin post sau contracarează tendința spre obezitate prin post terapeutic regulat, ghidat profesional. Principalul combustibil în organismul de post este grăsimea și nu proteinele - chiar de la început. Este adevărat, însă, că postul descompune și proteinele, parțial din celulele musculare. Dar sunt capabili să elibereze proteine fără a fi deteriorate. Dimpotrivă, descompunerea proteinelor este un fenomen reversibil și poate avea chiar un efect terapeutic asupra unor boli. O excreție inițială de apă are loc cu postul, la fel ca în majoritatea dietelor. Pe de o parte, din cauza pierderii de apă legată de glicogen și proteine, pe de altă parte, din cauza efectelor desalinizante și deshidratante ale postului. În cazul hipertensiunii arteriale și al retenției edematoase de apă, aceasta are un efect extrem de pozitiv.

Detoxifiere? Ce inseamna asta?

Cum poate postul terapeutic să conducă la detoxifiere atunci când, spre deosebire de cuptor, nu există deloc „zgură”?

Termenul „purificare” este o metaforă pe care Dr. În formă de Otto Buchinger. Pe de o parte, corespunde sentimentului subiectiv de vărsare a balastului, ușurinței și clarității crescute pe care o experimentează oamenii în post, pe de altă parte, corespunde și schimbărilor obiective: pielea devine mai curată, respira mai liberă, starea de spirit mai pozitivă și reclamațiile scad.

„Zgurile” sunt, din nou la figurat, anumite substanțe care apar în cantități excesive în sânge, de ex. B. colesterol și alte lipide din sânge, glucoză sau depozite de grăsime crescute excesiv și depozite vasculare. De asemenea, sunt incluse depozitele de proteine cauzatoare de boli (AGE - produse finale avansate de glicație sau complexe imune). În majoritatea cazurilor, postul supravegheat din punct de vedere medical normalizează valorile sanguine și reduce depozitele de grăsime. Se știe că, cu o dietă extrem de scăzută în grăsimi, depozitele vasculare tipice arteriosclerozei pot scădea.

Când este indicat postul?

Pentru ce indicații recomandați postul terapeutic?

Din punct de vedere medical, postul este util în tratamentul diferitelor boli metabolice precum lipidele crescute din sânge, diabetul zaharat de tip 2 sau sindromul metabolic. Dar și cu supraponderalitate, mai ales atunci când vine vorba de schimbarea durabilă a propriului stil de viață. Rezultate terapeutice bune au fost dovedite și în cazul bolilor inflamatorii cronice, cum ar fi artrita reumatoidă sau a bolilor articulare, cum ar fi osteoartrita. Sindromul intestinului iritabil, migrenele, sindromul fibromialgiei și o varietate de alte boli pot fi, de asemenea, influențate pozitiv de post. La modelele animale, postul prezintă un efect terapeutic bun în diferite tipuri de cancer. Cu toate acestea, deoarece nu există rezultate comparabile ale studiului la oameni, în prezent nu tratăm aceste imagini clinice.

Ce alternative am dacă nu vreau să postesc deloc?

Pot să mă bucur și de ofertele holistice de la Buchinger Wilhelmi fără să postesc?

Desigur, ca oaspete al nostru, puteți utiliza toate ofertele medicale și de altă natură fără post. Medicii noștri vor crea un program individual de terapie în care dieta este o componentă importantă. Mâncarea sănătoasă poate fi foarte gustoasă!

De asemenea, puteți posta într-un timp foarte scurt?

În plus față de perioadele recomandate, există o perioadă minimă de ședere pentru post?

Pentru a avea o terapie de post terapeutic la noi, ar trebui să veniți la noi cel puțin zece zile, deoarece aceasta este cât timp este necesar pentru zilele anterioare de ușurare, postul propriu-zis și zilele de reconstrucție după ce ați rupt postul. Puteți, desigur, să ne vizitați și pentru o perioadă mai scurtă de timp pentru a ne cunoaște, pentru a lua zile de ajutor individuale sau - cu alimente întregi rafinate, dar ușoare - pentru a utiliza toate celelalte oferte.

Cât timp ar trebui să postim în mod ideal?

Cât durează postul terapeutic? Există perioade de post recomandate? Ce ar trebui luat în considerare?

Corpul uman are nevoie de aproximativ 2-3 zile pentru a trece la metabolismul de post. În funcție de indicație și constituție, urmează apoi o perioadă de post de câteva zile până la câteva săptămâni. Urmează construcția. Cu cât este mai rapid, cu atât ar trebui să fie mai lungă această fază de construcție. Durata tipică de ședere pentru postul terapeutic este între două și patru săptămâni la noi. În cazuri individuale, perioade mult mai lungi de post pot fi, de asemenea, utile. Cât timp ar trebui să repedeți în mod ideal, medicii noștri vă vor clarifica la admitere sau, dacă doriți, în avans.

Cum se compune o rutină tipică de post?

Există diferite faze în post? Și cum funcționează asta în termeni de timp? Dacă ne vizitați timp de două săptămâni, procesul terapeutic de post este după cum urmează: În primul rând, vă puneți corpul în starea de spirit pentru post cu așa-numita zi de ușurare. Încă consumă aproximativ 600 de calorii sub formă de fructe și legume, adică mai ales carbohidrați, fără grăsimi, doar foarte puține proteine. Apoi urmează postul de nouă zile, cu ritmurile sale fixe, tratamentele și ofertele însoțitoare. Odată cu întreruperea postului, încep patru zile de acumulare, timp în care vă schimbați ușor corpul de la alimentația internă la cea externă. Perioada reală de post poate fi prelungită cu zile sau săptămâni. Puteți citi despre o zi tipică de post aici, pe pagina: O zi la Buchinger Wilhelmi.

Ce metode terapeutice sunt oferite pe lângă postul terapeutic efectiv?

Postul terapeutic Buchinger vizează bunăstarea holistică și include împreună cu Dr. Așa-numitele metode auxiliare Otto Buchinger, o gamă largă de oferte și tratamente pentru corp, minte și suflet. Ce sunt acestea și cum sunt prezentate în detaliu, puteți găsi pe pagina: