Întrebări și răspunsuri Nutriție Futura Santé

Câtă apă este în corpul uman ?

Corpul tău are multă apă. Cu siguranță, dar ce cantitate reprezintă exact acest lichid vital? Și cum este distribuită această apă în corpul uman ?

Usturoiul: care sunt beneficiile sale pentru sănătate ?

Poate că nu l-ați știut, dar când mâncați usturoi, aveți grijă de voi înșivă. Într-adevăr, usturoiul comun este o plantă medicinală prin excelență. Este sigur pentru uz casnic și este eficient în tratarea unei multitudini de.

Cât de repede este eliminat alcoolul ?

Dacă alcoolul este absorbit foarte repede de către organism, nivelul alcoolului din sânge atinge vârful în 30 de minute pe stomacul gol și într-o oră cu o masă. În schimb, eliminarea sa din corp durează mult mai mult ...

Sănătate: care este micul dejun ideal ?

Adesea prezentat ca fiind cea mai importantă masă a zilei, micul dejun este luat uneori rapid, din mers ... Iată câteva sfaturi pentru a vă pregăti un mic dejun echilibrat, mai bun pentru sănătatea dumneavoastră și ideal pentru a începe ziua.

Vegetarian, vegan, vegan: care sunt diferențele ?

Vegetarienii, veganii și veganii nu consumă carne, din motive specifice fiecăruia: pentru a proteja cauza animalelor, pentru a-i îmbunătăți sănătatea sau pentru a încuraja o agricultură mai durabilă. Dar ce face un vegetarian diferit de un vegan.

Glucidele: unde să le găsim pe cele bune? cum să eviți răul ?

Nu toți carbohidrații ne îngrașă. Într-adevăr, trebuie mai întâi să diferențiem zaharurile rapide (care sunt digerate rapid) de zaharurile lente (care sunt digerate lent). Pentru a evita îngrășarea, este mai bine să alegeți alimente care au un indice glicemic.