Judo - Toma Nikiforov „În general, lucrurile se încing chiar din prima rundă ...” - La Boutique du Combat

Publicat: 26.04.2018 11:32:03 AM
Categorii: Știri, judo

toma

Al 2-lea la Abu Dhabi și al 3-lea la Tokyo la sfârșitul anului 2017, semifinalist la Düsseldorf în februarie, finalist la Ekaterinburg la mijlocul lunii martie, belgianul Toma Nikiforov a câștigat încredere înaintea acestor Campionate Europene de la Tel Aviv (26-29 aprilie ). Vicecampioana mondială All cat ’(a 3-a în 2015 în -100 kg) intenționează să-i facă pe oameni să uite gafa de anul trecut când a căzut în prima rundă. Medalist de bronz în 2015, medaliat cu argint în 2016, niciodată doi fără trei în 2018 ?

De Ludovic Mauchien

Ce părere aveți despre Campionatele Europene, fizic și mental ?

Mă simt confident. Suntem mai mult sau mai puțin buni la ultimele turnee de la Düsseldorf (al 5-lea, el pierde împotriva lui Liparteliani în ½ finală, apoi împotriva lui Fonseca pentru bronz) și Ekaterinburg (finalist împotriva lui Ilyasov), chiar dacă nu câștig. Dar am putut combina bine răbdarea și pasiunea. Mental, sunt la îndemână.

Din punct de vedere fizic, m-am simțit obosit cu vreo zece zile înainte de turneu, dar este normal, deoarece pregătirea a fost lungă. Mi-au mai rămas câteva zile pentru a reîncărca bateriile la 100% și a fi în top în Ziua Z.

Cum abordați aceste campionate europene, ca obiectiv principal sau un pas către lumi ?

Nu abordați Campionatele Europene ca un Grand Slam sau un Grand Prix. Sunt mai mulți pe an. Campionatele Europene rămân un obiectiv important, mai ales că continentul european domină lumea în -100 kg. Este super dens, există multă concurență.

Uneori, un Campionat European este chiar mai complicat decât un Campionat Mondial în care este încă posibil, chiar dacă devine din ce în ce mai rar, să ai primele ture destul de accesibile. În general, la Campionatele Europene, devine fierbinte chiar din prima rundă.

„Toată lumea este de temut și mai întâi de mine”

Care a fost programul tău de pregătire? A fost prioritatea ta de fitness sau judo ?

În general, pentru o pregătire mare ca pentru Campionatele Europene sau Mondiale, acest lucru nu se întâmplă într-o săptămână. Se pregătește cu luni înainte. Există multă cantitate la început. Acesta este motivul pentru care facem multe stagii pentru că, în Belgia, nu avem mulți parteneri. Am participat la tabăra de Grand Slam din Ungaria. Competiții precum Grand Slams și Grand-Prix sunt de asemenea folosite ca antrenament.