Julie Aymé Naturopath • Desert • Cremă de slăbit cu ciocolată

desert

A-ți adapta dieta pentru a slăbi nu înseamnă a te priva de plăcere! Această rețetă din crema de slabit cu ciocolata este delicios și foarte practic ca înlocuitor pentru deserturi caloric. Fără gluten, fără lactoză și vegan, este un desert foarte ușor, așa că nu există vina de spart deasupra !

Pentru a realiza acest lucru crema de slabit cu ciocolata, eu folosesc lapte de nucă de cocos în loc de lapte de vacă. Lapte de nucă de cocos digeră mai bine, deoarece nu există nicio problemă cu lactoza sau cazeina. Pentru a ști totul despre dezavantajele laptelui de vacă, vă invit să citiți „Lapte, minciuni și propagandă” de Thierry Souccar.

Agar-agar este o algă care are puterea de a gelifica. Îl folosesc în loc de foi de gelatină care sunt de origine animală. În plus, agar-agar are un efect laxativ ușor, care favorizează tranzitul. Puteți să-l cumpărați din magazinul online de produse ecologice, cum ar fi Aurora Market. În plus, aveți reducere de 20 de euro la comanda dvs. cu codul AYMELANATURO.