Mousse de proteine din fructe și inserții de iaurt
aici este desert cu putine calorii delicios, ușor și bogat în proteine. Acesta din urmă nu conține fara faina, zahar adaugat, fara grasimi. Acesta din urmă este compus dintr-un mousse de fructe proteice și inserții de iaurt; ce mai bun pentru un desert echilibrat, nu ?
Unii pot fi deranjați de faptul că această mousse de fructe conține albuș de ou crud. Totuși, dacă acest lucru nu este un inconvenient pentru dvs., nu uitați să utilizați ouă de origine organică sau controlată pentru a fi în siguranță. În mod normal, folosesc ouă ecologice din magazin, deși recunosc că am încercat această rețetă cu ouă obișnuite și nu am văzut efecte secundare. Și dacă doriți să fiți sigur că evitați cel mai mic inconvenient prin consumul de ou crud, nu ezitați bateți albușurile peste o oală cu apă clocotită.