Khloe Kardashian Her 5 Sfaturi exclusive pentru slăbit

Khloe Kardashian este transfigurată. Vedeta și-a pierdut kilogramele în plus în câteva luni și i-a dat revistei People sfaturile ei despre cum să procedeze la fel.

khloe

Khloe Kardashian poate fi membru al clanului omonim și, ca atare, are o reputație lipsită de lumină, îi putem acorda acest lucru: are o motivație infailibilă. Vedeta și-a propus, în 2015, să scape de kilogramele în plus. Și din moment ce, la fel ca surorile ei, are talentul de a transforma orice face într-o afacere profitabilă, a scris o carte despre metamorfoza ei („Strong Looks Better Naked”). Ceea ce i-a adus invitații la cele mai mari talk-show-uri din țară, inclusiv cele ale lui Jimmy Fallon și Jimmy Kimmel.

De atunci, ea distilează în mass-media și în aplicația ei sfaturile sale despre fitness, slăbire și sănătate. La mijlocul lunii ianuarie, ea a dezvăluit exclusiv revistei People 5 sfaturi care au ajutat-o ​​să slăbească.

1. Aveți întotdeauna la îndemână gustări sănătoase

"Am întotdeauna mâncăruri sănătoase la îndemână când mi-e foame. Aș prefera să mănânc o prăjitură decât să tai legume, dar acum nu mai am scuze." Soluția ideală? Lăsați pliculețe mici de fructe uscate la birou, în mașină sau în geantă ca gustare.