L; stare de; hipnoza; Hipnotism; Aer

Fiecare dintre noi face dejaexperiență zilnică de hipnoză fără să-și dea seama măcar. De fapt, se consideră că o persoană adultă intră într-o stare de hipnoză de aproximativ 8 ori pe zi.
Starea de hipnoză este o stare complet naturală. De câte ori ți s-a spus că ești „în lună”, „pierdut în gânduri” etc?. ?

stare

Printre efectele hipnotice sau stări modificate de conștiință (EMC), găsim în mod regulat:

  • Distorsiunea timpului
  • Amestec între realitate și lumea viselor
  • Senzație de plutire
  • Defocus ocular
  • Disocierea sau asocierea
  • Exacerbarea temporară a unuia sau mai multor simțuri


Există patru niveluri de conștiință:

  • BETA care este trezirea deplină, roi, gândește-te
  • ALPHA care corespunde o fază de așteptare, esti relaxat, relaxat, in armonie cu tine insuti, acesta este subconstientul. Vorbim despre transă hipnotică ușoară, destarea de conștiință modificată
  • THETA care este faza de somn usor, apoi, pe măsură ce trece timpul, somnul tău devine din ce în ce mai profund. Putem relaționa această stare cu o transă hipnotică profundă
  • DELTA care corespunde somn foarte adanc