La ce să mă aștept în 22

În a 22-a săptămână de sarcină sunteți la mijlocul celei de-a șasea luni. Bebelușul dvs. cântărește deja peste 400 g și acum dezvoltă primul său strat fin de grăsime pentru bebeluși. Chiar și mama este abordată din ce în ce mai frecvent de necunoscuți cu privire la sarcină. Enervant? Apoi pregătește câteva răspunsuri potrivite pentru tine.

Cele mai importante date pentru a 22-a săptămână de sarcină
Dezvoltarea bebelușului/fătului dvs. în a 22-a săptămână de sarcină
Corpul tău în a 22-a săptămână de sarcină
Poți face asta pentru tine și pentru copil
Ce examinări sunt așteptate în a 22-a săptămână de sarcină?
Imagini cu ultrasunete din a 22-a săptămână de sarcină
Medicină latină: sindromul Vena cava
Bine de stiut

La 22 de săptămâni de gestație, bebelușul tău seamănă deja cu un nou-născut mic în format miniatural și lovește cât de mult poate când este treaz. În a șasea lună devine mai groasă Stratul de grăsime și trebuie să asigurați o aprovizionare cu energie și minerale. Nu atât de ușor când următorul Pofte alimentare mai probabil să solicite alimente nesănătoase. În a 22-a săptămână de sarcină, miezul corpului devine tot mai rotund și vizibil pentru toată lumea. E timpul să venim cu câteva cuvinte bune pentru nebunul îndepărtat. Pentru a avea mult timp pentru bebeluș după naștere, ar trebui să aveți deja atât de mult acum Hârtii pe cat posibil.

Cele mai importante date pentru a 22-a săptămână de sarcină

Mărimea: În cea de-a 22-a săptămână de sarcină, bebelușul dvs. are aproximativ dimensiunea unei vinete mari (lungimea călcâiului de 27-28 cm).

Greutate: Fătul cântărește între 400 și 500 de grame în săptămâna 22 de sarcină .

Încă 18 săptămâni până la naștere!

În a 22-a săptămână de sarcină, micuțul tău cântărește mai mult de patru bare de ciocolată. Dimensiunea sa se află în unitatea de măsură de două săptămâni Lungimea coroanei până la călcâie (SFL) măsurată și are acum aproximativ 27-28 cm. Cu cât copilul devine mai mare, cu atât îi simți mai mult mișcările. Dacă are sughițul, îl primești ca o mișcare ritmică. Dacă doriți să știți ce creștere în greutate este normală în următoarele câteva săptămâni, o puteți căuta în evidența maternității. La pagina 13 veți găsi un tabel cu Curbele standard pentru creșterea fetală.

Dezvoltarea bebelușului/fătului dvs. în a 22-a săptămână de sarcină

Toate organele interne și externe importante ale bebelușului sunt prezente în a 22-a săptămână de sarcină. Corpul său arată ca o versiune foarte subțire a copilului care se va naște peste aproximativ 18 săptămâni. Este timpul să obțineți niște slănină pe coaste, deoarece procentul de grăsime corporală al fătului este de doar 1 la sută spre sfârșitul celui de-al doilea trimestru. Dezvoltarea rezervelor de grăsime va fi acum centrul dezvoltării în următoarele săptămâni. Mai ales creșterea așa-numitelor țesut adipos maro este important acum. Deoarece copilul tău poate cădea rapid pe energia stocată acolo dacă are nevoie de mai mult decât ceea ce vine prin cordonul ombilical. Dezvoltarea în continuare a rezervelor de grăsime permite, de asemenea, copilului din ce în ce mai mult, pentru a-și regla propria căldură a corpului. Cu toate acestea, este nevoie de sprijin după naștere, deoarece se pierde multă căldură datorită capului relativ mare.

Grăsimea suplimentară face pielea să pară mai fermă, iar culoarea pare mai naturală. Acum pielea este adesea puțin încrețită și încrețită. Fața, în schimb, pare aproape terminată. Ochii, nasul, gura, buzele și dinții, totul este acolo! Bebelușul are păr fin, gene și sprâncene. La fel ca irisul, au nevoie doar de pigmenți. Dacă micuțul își mișcă sprâncenele în timpul unei ecografii, este posibil să le ghiciți deja expresiile faciale. Nu-ți poți privi copilul încă în ochi. Capacele rămân bine închise până la 28 de săptămâni.

Pentru aceasta, își folosește deja cu sârguință celelalte simțuri. Poate spune deja ce mănânci în fiecare zi prin simțul gustului. Deoarece moleculele aromelor ajung la corpul bebelușului prin cordonul ombilical și apoi la lichidul amniotic prin excrețiile sale. Acesta este modul în care are gust că vă place mâncarea indiană sau aveți o preferință pentru ceaiul de mentă. Cercetările sunt de părere că mai târziu copiii vor fi mai dispuși să încerce alimente pe care le cunosc deja din stomacul mamei și din alăptare.

Auzul se dezvoltă și de la o săptămână la alta. În primul rând, bebelușul tău aude zgomotele pe care le face corpul tău. Dar și din afară apar zgomote înăbușite, precum voci, muzică și zgomot. Vocea ta îi va fi deosebit de familiară după naștere. Dar vocea tatălui vă va recunoaște și firimiturile atunci când este ocupat să vorbească cu bebelușul și poate să-i cânte ceva.

Abilitățile motorii devin din ce în ce mai puternice la mijlocul lunii a șasea. Simțul tactil se dezvoltă și în paralel. Bebelușul înțelege tot ce este tangibil. Loveste, loveste, cutie, se zvârcoleste și se învârte cât de mult și energic poate în fazele sale active. Prin urmare, mișcările copilului afectează din ce în ce mai clar mama. Ori de câte ori fătul atinge uterul. De asemenea, puteți simți sughițuri - pe care bebelușul dvs. le are acum din ce în ce mai frecvent - ca o zvâcnire în stomac. În a 22-a săptămână, mișcările unor femei însărcinate se văd deja din exterior. Noroc pentru tată, care poate participa mai mult ca rezultat.

În a 22-a săptămână de sarcină, glandele sudoripare se dezvoltă, iar unghiile și unghiile devin mai puternice. La bebelușii masculi, testiculele coboară acum în scrot. Producția de hormoni este realizată de pancreas, care, la fel ca toate organele, continuă să crească. De asemenea, sistemul digestiv se dezvoltă.

Corpul tău în a 22-a săptămână de sarcină

Puteți vedea că bebelușul dvs. acum acumulează o bună rezervă de grăsime în stomac. Crește într-o minge mică îngrijită. În SSW 22 cu greu le poți ascunde de cei din afară. Între timp, stomacul este, de asemenea, deranjant atunci când dormi. Foștii dormitori stomacali trebuie să se obișnuiască cel mult cu întinderea pe partea lor. Și culcatul pe spate este, de asemenea, nefavorabil pentru somnul de noapte, deoarece greutatea bebelușului poate împinge vena cavă mare. Acest lucru duce adesea la probleme circulatorii. Chiar și micul tău coleg de cameră te face să dormi prost din ce în ce mai des. Pentru că ritmul său somn-veghe este opusul tău. Când te calmezi, bebelușului îi lipsește balansarea liniștitoare care vine cu mișcările tale. Încearcă să-l calmezi pe cel mic, așezându-ți mâna pe stomac și vorbind cu ei sau cântându-i. Un ritual pe care îl puteți continua mai târziu pentru a-l însoți pe nou-născut la culcare.

Sânii tăi continuă să crească și ei. În jurul celei de-a 22-a săptămâni de sarcină, se formează mici umflături în jurul areolelor. Medicina îi numește Glandele Montgomery. Acestea secretă o secreție grasă care face mamelonul suplu și astfel îl pregătește pentru alăptare. Mirosul secreției ar trebui, de asemenea, să arate sugarului drumul către sursa de hrană. Pe măsură ce sânii cresc, pielea este, de asemenea, foarte întinsă. Prin urmare, se pot forma și vergeturi acolo. Pentru a preveni acest lucru, este important să purtați un sutien de susținere și să aveți grijă în mod regulat de piele cu un ulei sau o cremă bogată după duș sau baie. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, nu puteți preveni complet fisurile din piele.

Alte simptome ale sarcinii cresc, de asemenea, din 22 săptămâna de sarcină.

Simptome tipice ale sarcinii în a 22-a săptămână de sarcină:

Crampe musculare și stomacale

Crampele picioarelor sau crampele din zona stomacului au adesea aceeași cauză la femeile gravide: deficiența de magneziu. Întrucât copilul are acum nevoie de mult pentru creșterea sa, aveți o nevoie crescută de magneziu și trebuie să vă asigurați cantități suficiente. Poate că este suficient dacă consumați conștient mai multe alimente care conțin magneziu. De exemplu, produse din cereale integrale, nuci, legume verzi, leguminoase (de exemplu, linte, fasole) și carne. Dacă nu este suficient, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un supliment de magneziu.

arsuri la stomac

60 până la 80 la sută dintre femeile însărcinate se luptă cu arsurile la stomac în al doilea și al treilea trimestru. Uterul în creștere pune presiune pe stomac, iar hormonii asigură faptul că mușchiul sfincterian dintre stomac și esofag nu funcționează la fel de bine în timpul sarcinii. Evitați alimentele cu un conținut ridicat de grăsimi, acid sau zahăr și preferați să mâncați multe mese mici în loc de câteva mese mari. Mestecarea temeinică favorizează, de asemenea, o mai bună digestibilitate.

Pofte

Pofta poate începe să atace și în a 22-a săptămână de sarcină. Nu fi prea strict cu tine însuți. Desigur, tortul cu unt, înghețata de ciocolată și burgerii nu sunt alimente sănătoase. Cu toate acestea, dacă renunți la înfrângere din când în când, nici ei nu îți vor face rău copilului. Desigur, consumul de astfel de alimente nu ar trebui să devină un obicei.

Incontinenţă

Hormonii îți pregătesc corpul pentru naștere. Nu numai podeaua pelviană, ci și mușchiul sfincterian al vezicii urinare devine mai moale și nu mai funcționează optim. Rezultatul: puteți pierde din urină din greșeală atunci când săriți sau tușiți. Pe de altă parte, antrenamentul timpuriu al podelei pelvine ajută. Cu exercițiile ucizi două păsări cu o singură piatră. Deoarece instruirea face parte și din cursul de pregătire a nașterii și de regresia ulterioară. Pentru că dacă ați învățat să tensionați în mod conștient mușchii planșeului pelvin, atunci puteți să-i eliberați în mod conștient în timpul nașterii.

Amnezie în timpul sarcinii

Uitați acum din ce în ce mai mult să cumpărați alimente, zile de naștere sau cheia ușii din față? Nu ești singur în asta. Multe femei însărcinate raportează concentrarea și memoria afectate în ultimul trimestru de sarcină. Indiferent dacă cauza acestei așa-numite demențe de sarcină sau amnezii de sarcină are o natură pur hormonală sau se datorează creșterii deficitului de somn, nu a fost încă clarificat în mod clar. În orice caz, o bucată de hârtie și un stilou vă vor ajuta.

Poți face asta pentru tine și pentru copil

Pregătiți răspunsuri

Cum te descurci cu oamenii curioși care vor să-ți atingă stomacul? Cel mai bun lucru de făcut este să vă gândiți la asta în prealabil. Pentru că în situația în sine sunteți probabil doar nedumerit și vă întrebați de ce oamenii sunt brusc atât de îndepărtați. Un truc bun este să îți încrucișezi mâinile peste stomac. Acest gest este de obicei interpretat corect. Stop: până aici și nu mai departe! Dacă le combini cu un zâmbet, nimeni nu va fi supărat nici pe tine.

Alegeți un nume

Și cum ar trebui să se numească comoara ta? Sunteți probabil ca multe alte cupluri: căutarea unui nume este distractivă pentru viitorii părinți, dar este și o provocare enormă. Cum ar trebui să se decidă? Tradițiile sau restricțiile regionale au devenit din ce în ce mai puțin importante în ultimele decenii. Sigur, dacă bunicul Günther și bunica se numesc Marianne, nu este vorba de acest lucru. Dar poate că părinții tăi au și nume care sunt veșnic verzi. Anna, Katharina sau Sara? Hans, Paul sau Matteo? De ce nu?

Exercitați podeaua pelviană

La femei, mușchii pelvisului nu numai că asigură poziția sigură a organelor abdominale și pelvine. De asemenea, susține funcția anusului, vaginului și uretrei și ajută la transportarea greutății bebelușului din ce în ce mai greu în timpul sarcinii. Exercitarea acestor mușchi este importantă atât pentru naștere, cât și pentru prevenirea incontinenței. Dacă începeți să vă pregătiți pentru naștere în curând, moașa vă va arăta exercițiile corespunzătoare. Până atunci poți căuta și „antrenamentul podelei pelvine” pe internet și sigur îl vei găsi.

Decideți locul de naștere

Centrul de naștere, centrul perinatal sau nașterea la domiciliu? Astăzi există multe locuri unde poți să-ți dai naștere copilului tău. În a 22-a săptămână de sarcină trebuie să vă hotărâți încet. Cel mai bun lucru de făcut este să cercetezi mai întâi internetul și să faci o preselecție. Majoritatea spitalelor și centrelor de naștere au seri informative la care vă puteți înregistra apoi. Chiar mai bine: partenerul dvs. va veni imediat, apoi vă puteți forma o părere împreună.

Ce examinări sunt așteptate în a 22-a săptămână de sarcină?

În a 22-a săptămână de sarcină, ultima opțiune este utilizarea celei de-a doua ecografii majore obișnuite și a patra examinare preventivă. Puteți citi în detaliu ce anume se testează în timpul acestui control medical preventiv major în calendarul nostru de sarcină în 19 săptămâni de sarcină.

În funcție de momentul în care ați fost la cabinet pentru prima întâlnire de control, reprezintă unele femei însărcinate al cincilea control medical la. Dacă aparțineți grupului de sarcini cu risc ridicat sau vă așteptați la nașteri multiple, aveți deja mai multe vizite de practică în contul dvs. Desigur, acest lucru devine din ce în ce mai obositor pe măsură ce mingea copilului crește. Poate vă gândiți dacă partenerul sau un prieten vă pot conduce la următoarea întâlnire. Apoi vă puteți concentra pe deplin asupra dvs. și a întrebărilor adresate medicului sau moașei și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la căutarea unui loc de parcare sau a orarelor de autobuz.

Tot în a 22-a săptămână de sarcină, toate datele importante sunt consemnate în evidența maternității în timpul controlului. Înălțimea și greutatea mamei, valorile de sânge și urină și Standul fundusului. De asemenea, nu are ultrasunete un bun indicator al creșterii fătului. Se măsoară distanțele dintre osul pubian, buricul și arcul costal.

Apropo: după naștere, totul funcționează și înapoi. În puerperiu, nivelul fundusului arată apoi cât de mult a regresat uterul.

Dacă aveți o răceală sau o durere de cap acum, ar trebui să vă abțineți de la orice altă automedicație cu care ați fi obișnuit. În timpul sarcinii, este important să discutați întotdeauna despre utilizarea medicamentelor cu medicul dumneavoastră.

Imagini cu ultrasunete din a 22-a săptămână de sarcină

O persoană mică, dar totuși foarte slabă. Așa arată copilul nenăscut în a 22-a săptămână de sarcină la ultrasunete. Fascinant cât de bine pot fi văzute coloana vertebrală și oasele filigranate ale mâinilor și picioarelor. Părul de pe cap și sprâncene poate fi văzut și în ultrasunete 3D. Vrei să fii surprins dacă vei avea un băiat sau o fată? Apoi, trebuie să spuneți clar medicului înainte de examinare. În a 22-a săptămână de sarcină, sexul este deja vizibil.

Medicină latină: sindromul Vena cava

Vena cavă este termenul medical pentru vena cavă inferioară. Aduce sângele dezoxigenat din partea inferioară a corpului înapoi în inimă. Pe măsură ce bebelușul se dezvoltă și crește în greutate, uterul poate apăsa atât de tare pe vena cavă încât sângele nu mai poate curge corect. Rezultatul: tensiunea arterială scade și provoacă amețeli, bătăi inimii, transpirații și, în cel mai rău caz, șoc și inconștiență. Presiunea pe vena cavă poate reduce, de asemenea, fluxul de sânge către placentă. Simptomele dispar, de obicei, atunci când femeia însărcinată se întoarce de partea sa iar presiunea asupra venei dispare. Pentru a evita sindromul venei cave, este mai bine să nu mai dormi pe spate.