Laptele matern și laptele gata de utilizare Nutriția sugarului în primele 4-6 luni

De: Gabriele Langer - Centrul de competențe pentru nutriție (KErn)

nutriția

  • Lapte matern
  • Durata alăptării
  • Informații despre alăptare
  • Formula pentru sugari
  • Mai multe informatii

Lapte matern

Alăptarea este că Cea mai buna oferta pentru mamă și copil.

Laptele matern este ușor de digerat, iar compoziția sa este adaptată exact nevoilor sugarului. Anticorpi în laptele matern oferă protecție împotriva multor boli infecțioase. Alăptarea exclusivă în primele șase luni de viață poate proteja împotriva alergiilor. Alăptarea este benefică și pe termen lung beneficii pentru sănătate precum B. reducerea riscului de diabet zaharat și obezitate în copilărie și efecte benefice asupra dezvoltării cognitive.

Alăptarea oferă și avantaje mamei: uterul se retrage mai repede. Pe termen lung, alăptarea poate preveni cancerul de sân și ovare.

Alăptarea favorizează legătura emoțională dintre mamă și copil.

Laptele matern este întotdeauna disponibil, la temperatura potrivită și igienic impecabil. Poluarea laptelui matern a scăzut foarte mult în ultimele decenii, astfel încât alăptarea poate fi recomandată și din acest punct de vedere.

Durata alăptării

Pentru majoritatea sugarilor, alăptarea exclusivă este o nutriție adecvată în primele șase luni. Experții recomandă alăptarea completă până cel puțin la începutul lunii a 5-a. Când un sugar are nevoie de hrană complementară, aceasta depinde în mod individual de înflorirea copilului și de capacitatea de a mânca.

Introducerea alimentelor complementare înseamnă o reducere lentă a cantității de lapte matern și alăptare. Mama și copilul decid împreună când vor înțărca în cele din urmă. Dacă 6 luni de alăptare exclusivă nu sunt fezabile, acest lucru nu ar trebui să vă împiedice nici măcar să începeți să alăptați. Alăptarea exclusivă mai scurtă sau alăptarea parțială, de asemenea, beneficiază copilul.

Informații despre alăptare

Dorința de a alăpta a crescut semnificativ în ultimele decenii. Totuși, acest lucru înseamnă, de asemenea, că multe femei nu se pot lăsa înapoi pe experiențele mamelor lor. Informații despre alăptare pot fi găsite în portalurile de internet relevante, cărți și broșuri de specialitate. Instrucțiunile practice și asistența sunt oferite de moașe, care îi sfătuiesc și pe mame după ce au fost externate din clinică. Acest sfat până la înțărcare este preluat de companiile de asigurări de sănătate. În plus, z. B. un portal de internet despre moașe, consilieri pentru alăptare și alăptare, precum și grupuri locale de auto-ajutor, astfel încât să poată fi găsit ajutor în apropiere.

Formula pentru sugari

Când o mamă nu poate sau nu vrea să alăpteze, lapte gata de utilizare, i. H. formula pentru sugari produsă industrial este alternativa.
La fel ca laptele matern, formulele pentru sugari pot fi administrate ca singurul aliment în primele 4-6 luni de viață și ca parte a alimentelor, în plus față de alimentele complementare până la tranziția către alimentele de familie.

În esență, există trei grupuri:

  • Formula pentru sugari cu prefixul „Pre”
  • Formulă pentru sugari cu numărul „1”
  • Formula de continuare sau lapte de continuare cu numerele „2” și „3”

Alimentele prealabile sunt la fel de subțiri ca laptele matern și conțin doar zahăr din lapte (lactoză) ca carbohidrați.

Cu un adaos de până la 2% amidon, alimentele „1” sunt mai cremoase și, potrivit unor mame, sunt și mai bine umplute. Produsele care conțin alte tipuri de zahăr pe lângă lactoză nu aduc niciun beneficiu.

Nu există nevoie nutrițională de formulă de continuare sau lapte de continuare („2”, „3”), care are un conținut de proteine ​​mai mare decât formulele pentru sugari și este similară în compoziția sa cu laptele de vacă, deoarece laptele matern sau laptele pentru sugari („Pre”, „1 ") poate fi continuat și în a doua jumătate a vieții.

Sugarii care nu sunt sau nu alăptați complet și ai căror părinți sau frați sunt afectați de alergii trebuie să primească formulă pentru sugari HA (HA: hipoalergenic) în primele șase luni de viață (cel puțin până la începutul lunii a 5-a). Alimentele pentru bebeluși pe bază de proteine ​​din soia, capră, iapă sau alt lapte de origine animală nu sunt potrivite pentru prevenirea alergiilor.

Mai multe informatii

Laptele pentru copii de casă nu este recomandat, deoarece este inferior în aportul său nutritiv atât pentru laptele matern, cât și pentru laptele pentru copii produs industrial.

Experiența arată că sugarii consumă cantități foarte diferite de lapte. Bebelușul primește suficientă hrană dacă câștigă în medie 150-200 de grame pe săptămână în primele șase luni de viață și aproximativ 100 de grame în a doua jumătate a vieții. Greutatea la naștere a unui copil sănătos s-a dublat aproximativ după 4-5 luni și aproximativ s-a triplat până la sfârșitul primului an de viață.

Fiecare formă de nutriție a sugarului necesită o doză suplimentară de vitamina D (400-500 UI) și fluor (de obicei 0,25 mg) zilnic. Părinții ar trebui să solicite sfatul medicului pediatru.

Pentru sugarii sănătoși, este suficient aportul de lichid din laptele matern sau formulele pentru sugari.

În cazul transpirației abundente și a bolilor febrile, a oferta suplimentara de lichid sub formă de apă potabilă sau apă minerală cu nota „potrivită pentru hrana sugarilor” (mereu fierte în primele șase luni de viață).

Literatură:

  • Koletzko B, Bauer C-P, Brönstrup A și colab.: Nutriția și nutriția sugarului mamei care alăptează - Recomandări actualizate de acțiune ale rețelei Gesund ins Leben-Netzwerk Junge Familie, un proiect de IN FORM, revista lunară Kinderheilkunde, 2013.161: 237-246
  • aid, DGE: Nutriție pentru sugari - Recomandări pentru primul an de viață, aid infodienst, 2012, ediția a doua, revizuită
  • FKE: Recomandări pentru nutriția sugarilor, ediția a 7-a, revizuită 2011
  • DGE Consulting Standards, German Nutrition Society, Bonn, 2009

Legături pentru hrănirea bebelușilor:

  • Portal de internet Netzwerk Junge Familie- Gesund în Leben
  • Portal de internet privind alăptarea
  • Institutul de Cercetare pentru Nutriția Copilului Dortmund: www.fke-do.de, aici sunt oferite și sfaturi telefonice.
  • Puteți primi sfaturi online în forumul de experți pentru copii (0-10 ani)
  • Portalul pentru sănătate pentru copii al Centrului Federal pentru Educație pentru Sănătate

Statul liber Bavaria vă oferă informații independente, bazate pe știință, privind protecția consumatorilor pe acest site web.
Din păcate, nu putem oferi informații juridice individuale și sfaturi personale. De asemenea, nu avem voie să emitem singuri avertismente companiilor care se comportă într-un mod anticoncurențial.
Dacă aveți întrebări cu privire la situația dvs. specifică, vă rugăm să contactați punctele de contact enumerate în Service.