Lupta cu tinitus cu succes SĂNĂTATEA BĂRBATILOR
Învinge tinitus Acest lucru ajută împotriva zgomotelor enervante din urechi
Știți de ce pictorul olandez Vincent van Gogh i-a tăiat urechea? Se presupune că a încercat să pună capăt suferinței sale de tinitus. Teoria este controversată în cercurile specializate, dar clarifică întinderea agoniei: zgomotul în urechi, în jargonul tehnic numit și tinnitus aurium (latină: sunetul în ureche), afectează cel puțin o dată în viață 19 milioane de germani. 2,7 milioane dintre ei au chiar tinitus permanent și suferă extrem de simptome.
Ce este tinitus?
Imaginați-vă doar pe cineva care stă lângă dvs. cu un fluier și suflă în el 24 de ore pe zi fără să respire. Dar boala are multe forme, pentru ceilalți suferinzi este mai mult ca cineva de lângă ei care bate tot timpul pe un geam. Puteți auzi zgomote în tonuri și volume diferite, care pot varia de la un bip până la o bătaie până la un vuiet. Și cel mai rău: nimeni altcineva nu aude aceste zgomote, nici măcar doctorul. Zgomotele exterioare sunt adesea percepute doar într-o manieră distorsionată și astfel transformă viața de zi cu zi într-un martiriu.
Acesta este modul în care sunetul enervant este creat în ureche
În mod normal, oamenii aud când undele sonore din zgomotele exterioare lovesc celulele senzoriale din urechea internă. Aceste celule de păr trimit impulsuri electrice către centrul auditiv al creierului, unde informațiile sunt procesate și se creează impresia auditivă normală. Dacă celulele de păr sunt deteriorate, ele trimit permanent impulsuri electrice incorecte și amplificate către centrul auditiv pentru a compensa capacitatea de auz redusă în frecvențele deteriorate. În funcție de celulele de păr deteriorate, tinitusul ia tonuri diferite. În cele din urmă, creierul creează impresia unor zgomote care nici măcar nu există. Chiar dacă medicii paralizează conexiunea nervoasă dintre urechea internă și creier, în majoritatea cazurilor tinitusul nu dispare, ci este ușor ușurat, dacă este deloc. Aceasta înseamnă că nu numai urechea internă este deteriorată, ci și anumite zone din creier înnebunesc în mod constant.
Acestea sunt cele mai frecvente declanșatoare ale tinitusului
Adesea, un traumatism de impact sau o pierdere bruscă a auzului din cauza zgomotului este cauza deteriorării urechii interne, dar infecțiile urechii și stresul pot fi, de asemenea, declanșatoare. În majoritatea cazurilor, zgomotul se va diminua singur. Cu toate acestea, uneori persistă câteva luni. „Se vorbește despre tinitus cronic dacă tinitusul durează mai mult de 3 luni”, explică profesorul Birgit Mazurek, directorul Centrului Tinnitus de la Charité University Medicine din Berlin.
Consecințele sunetului permanent în urechi
Consecințele pentru cei afectați sunt în primul rând de importanță psihologică. Tonul constant nu este doar enervant, dar poate declanșa și atacuri de panică și tulburări de somn, afectează încrederea în sine și, în unele cazuri, poate duce chiar la depresie. Medicii clasifică bolile tinitusului în 4 clase diferite. Gradele 1 și 2 sunt cele mai frecvente forme. Cel mai suportabil este gradul 1, în care tinitusul apare din când în când și afectează cu greu pacientul. Gradul 2 descrie o stare în care sunetul nu mai poate fi auzit, mai ales în cazul stresului și stresului psihologic. Dacă tinitusul este o parte indispensabilă a vieții de zi cu zi și are un impact asupra mediului profesional și social, acest lucru corespunde gradului 3. Grav afectat până la o dizabilitate profesională este gradul 4 - nimic nu funcționează aici, tinitusul determină întreaga viață.
La primele simptome ale tinitusului, consultați rapid un medic ORL
Problema cu aceasta: nimeni altcineva nu poate auzi zgomotele, motiv pentru care tinitusul este adesea măturat sub masă. Ar trebui să consultați un medic pentru urechi, nas și gât dacă aveți tinitus singur și dacă aveți, de asemenea, amețeli, presiune asupra urechii sau pierderea auzului. Și cât mai curând posibil. Deoarece în stadiul inițial, tinitusul (acut) care apare brusc, care este cauzat de leziuni ale urechii interne, poate fi tratat relativ bine. Se încearcă apoi îmbunătățirea fluxului de sânge în urechea internă către celulele deteriorate și, astfel, restabilirea funcției normale. Acest lucru se poate întâmpla fie cu perfuzii, fie cu medicamente. În plus, imagistica de diagnostic, cum ar fi razele X sau imagistica prin rezonanță magnetică (RMN), poate oferi informații dacă, în caz de îndoială, o tumoare pe urechea internă nu ar putea fi declanșatorul simptomelor. Cu toate acestea, acest lucru este confirmat doar în cele mai rare cazuri.
Cauze de zgomote enervante în urechi
Nu numai deteriorarea urechii interne poate fi declanșatorul sunetelor deranjante, ci și nealinierile din zona maxilarului și a gâtului. Dacă măcinarea dinților pe timp de noapte este o posibilă cauză a tinitusului, un dentist ar trebui să facă o atelă. În plus, chirurgii ortopedici și kinetoterapeuții pot corecta nealinierile cu exerciții specifice.
Dacă volumul de muncă și viața de zi cu zi agitată sunt factorul declanșator, o reducere drastică a stresului vă va ajuta mai presus de orice. În plus, însoțirea relaxării și a psihoterapiei poate fi foarte utilă.
Dar un lucru este sigur: cu cât simptomele persistă, cu atât sunt mai dificile de tratat. Din păcate, tinitusul cronic nu a fost încă vindecat. Mai degrabă, pacienții trebuie să învețe să trăiască cu zgomotul din urechi.
Cu zgomote împotriva zgomotelor enervante din urechi
"La Berlin, oferim tratamente multimodale. Pe lângă educația pentru tinitus, acestea pot include strategii de relaxare a învățării, antrenament special al auzului, metode de terapie cu aparate auditive și așa-numiții zgomotoși. Tratamentul psihoterapeutic al simptomelor însoțitoare, cum ar fi depresia, anxietatea sau tulburările de somn, vine și el dacă este necesar ", spune expertul Mazurek, care este, de asemenea, președintele consiliului de administrație al Fundației germane Tinnitus Charité. "Zgomotele nu maschează sunetul enervant, dar sunt destinate să antreneze diversiunea auzului. Un zgomot arată similar cu un aparat auditiv. Emite un sunet permanent care amintește de zgomotul unui televizor vechi, dar creează o distragere a atenției și facilitează viața de zi cu zi pentru mulți pacienți . "
De altfel, tăcerea absolută nu este o alegere bună dacă doriți să scăpați de sunet, deoarece tăcerea face doar sonorul mai prezent și atrage atenția tuturor. Acest lucru creează un cerc vicios, deoarece persoana afectată este adesea și mai disperată și mai stresată, ceea ce îngreunează tinitusul. Cu toate acestea, unii pacienți consideră că este util să asculte zgomote liniștite de zi cu zi, cum ar fi ciripitul păsărilor sau stropirea de apă.
Cum să preveniți tinitusul
Cea mai fiabilă protecție împotriva chinurilor tinnitus este în orice caz prevenirea. Oricine nu este încă afectat ar trebui să scrie aceste 8 sfaturi după urechi. Atunci celulele părului tău izbucnesc de forță.
Nu luați sunete în urechi ușor. Dacă acționați rapid și consultați un medic rapid, aveți condiții prealabile bune pentru a nu trebui să suferiți de zgomot enervant în urechi pe termen lung. Și rămâneți vigilenți: Cei care evită stresul și sursele de zgomot nu oferă deloc șansa de tinitus.