Mai puțin eu
- 20 august 2017 16:06
- @MilaMila/Komatsu . poate voi scrie ceva pentru a ameliora frustrarea plictiselii sau pentru inspirație . La urma urmei, asta m-a ajutat foarte mult. Cu siguranță nu mai este pe forum. În plus, acum cântăresc la fel de mult ca atunci când aveam 16 ani . asta e ciudat . poate cei care vor să slăbească preferă să rămână singuri?
Câteva kilograme mai puțin ar fi frumos, dar între timp doar freestyle-ul nu mai este o obligație. Tot ce coboară acum este tamponul meu de biscuiți de Crăciun, acela pe care îl voi atrage în acest an în deplină conștiință fără o conștiință vinovată sub formă de biscuiți cu arahide.: D
Uneori prinde-mă gândindu-mă la „ce vrea DIE aici în forumul de slăbire, ea este deja greutatea normală/ideală! Sub deviza cineva vrea să privească în jos sau să-și facă un nume ... sau doar să „convertească” pe alții? nu prea vreau ca cineva să se gândească la mine.
Dar ceea ce voi face în continuare este să adaug câteva imagini înainte/după . este deja FULT DE MARE!
lg mila
- MilaMila
- Membru activ
- 837 de postări
- din iulie 2017
- 19 august 2017 21:54
- Mila.
Te rog nu pleca.
Scrii atât de strălucit . apropo, ți-am șoptit la ureche ¤Ggl
Milamila
- Komatsu
- Membru de onoare
- 983 postări
- din august 2013
- 19 august 2017 21:38
- Hei Mila!
Retrage? Tu?
Ar fi o pierdere reală!Intrările dvs. pe blog sunt într-adevăr răcoritoare și mă simt întotdeauna ca un câine bolborosit în timp ce citesc, pentru că, de obicei, dau din cap și sunt de acord cu afirmațiile dvs.:-D
Poate te pierzi aici din când în când - aș fi foarte fericit!
LG
Komatsu
- Milana81
- Membru activ
- 9 postări
- din martie 2017
- 19 Aug 2017 17:49
- 64kg . 500g (7cm) mai puțin eu! Super.
B92/T67/H94 (valoarea lunii precedente B96/T68/H96). Nu sunt sigur cum să-mi explic corpul, că este timpul să-mi folosească burta și să-mi lase sânii în pace. Dar in fine.
Creația mea de dietă specială pare să funcționeze. Total puncte reduse. Am puncte speciale, desigur. Da, folosesc. Sunt strict rezervate. 5 puncte pentru dulciuri în fiecare zi. Adică 50g ciocolată, 75g lemn dulce, înghețată sau o jumătate de pungă de chipsuri. Sigur că aș putea mânca și două banane. Dar cine vrea asta?
Nu am mai folosit jurnalul de ceva vreme. Mâncarea intuitivă este la modă. Este nevoie de puțin mai mult pentru a pierde în greutate. De cele mai multe ori îmi răstoarnă punctele din cap. Odată ce ai obținut, funcționează. Și, așa cum am menționat deja, mi se pare extrem de „nefiresc” să-mi documentez mâncarea pentru tot restul vieții.
Natural este ceea ce fac animalele. Leul lasă turma de zebre să se miște când este plin. O veveriță colectează ghindele și le stochează. Un hamster se aprovizionează pentru iarnă. Leul nu crede că „oh, a fost delicios, mai vreau unul!” Veverița nu mai este doar pentru că vara există o cantitate nesfârșită de ghinde. Și hamsterul nu crede că „frigiderul este plin - trebuie să schimb asta!
Am o teorie (deși nu am observat prea multe) despre ticăloșii de aici. Așa se spune „deficit acut de zahăr”. O mulțime de femei grase (mă includ acolo) la retragerea zahărului! . care a trebuit să apară la un moment dat.
Personal, sper că faza mea de cățea s-a încheiat în sfârșit. La urma urmei, nu era aproape nimeni în mediul meu pe care să nu-l prăbușesc.Cu toate acestea, îmi imaginez că este deosebit de amuzant aici „Când un măgar îi spune altuia - cu urechi lungi!” Sincer oameni buni, oricine dintre voi ia sfaturi financiare de la cineva - care este rupt în 15 a lunii?
Dacă doriți sfaturi nutriționale. Nu lăsați pe nimeni să vă spună despre cineva care este la fel de gras (sau, în cel mai rău caz, cântărește cu 50 kg mai mult).
Poate fi competent? Clar. Dar cât de credibil este cineva care nu își păstrează sau nu își poate păstra „sfatul atât de înțelept”? Fă ceea ce crezi că este bine. Și asta este întotdeauna ceea ce 1. Ce funcționează și cu ce vă simțiți 2. confortabil. Pentru că doar așa poți rezista. În cele din urmă, pierderea în greutate are un singur lucru care rezultă întotdeauna mai puține calorii decât sunt necesare.Cuvântul meu pentru duminică (da, știu că este doar sâmbătă)
te-a avut Mila . care se retrage încet. Greutatea țintă a fost atinsă de mult timp.
Acum trebuie să mă descurc singur.