Mănâncă corect - Nu mai puțin - Podcast

În acest episod răspund, printre altele:
- cum să continuați după dietă fără a număra caloriile
- cum să te controlezi la bufet
- cum se fac grăsimi sănătoase i.

În cel de-al 7-lea episod de podcast veți afla:

- Cum poți pierde peste 1/2 kg cu puțin efort
- De ce ar trebui să postim o zi
- Pentru ce postesc.

Astăzi vă împărtășesc cu dvs. 3 instrumente valoroase pentru succesul dvs. de slăbire.

După acest episod veți ști:
- modul în care Meal Prep vă poate ajuta să rămâneți la curent
- ca tine prin Intermi.

Atât de multe lucruri au venit în viața mea în 2019 - într-adevăr nu aș fi crezut niciodată acest lucru posibil. Am renunțat la slujbă peste noapte, mi-am dat propriul coaching online.

Adesea ne permitem să fim influențați prea mult de părerea altora și nu îndrăznim să facem ceea ce vrem cu adevărat - astăzi vorbesc despre modul în care am învățat din astfel de situații .

Cu aceste idei vă puteți diversifica dieta și vă puteți distra cu ea.
Grupului Facebook „EAT RIGHT - NOT LESS”

Provocarea Adventului este acum închisă - va fi una nouă în ianuarie:)
Împreună rămânem „Potriviți în Advent” - o putem face!
Instagram: @fruehlingszwiebel_
Descărcați audio: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Noul meu podcast pentru tine - Sunt Stef de la fruehlingszwiebel.com și îți arăt sfaturi despre alimentația sănătoasă, rețete și prepararea mesei.
Instagram: @fruehlingszwiebel_
Youtube: primăvară.

Prin acest podcast

Rețete dietetice sănătoase și de slăbit.
Sunt Stef, bine ai venit pe podcastul meu!
Obțineți planurile de dietă gratuite pentru scăderea în greutate: https://fruehlingszwiebel.com/category/fitness-wochenplaene/

din și cu ceapă de primăvară

---