Mărturii Sophro Partage

Au incercat.

Îmi place sophro pentru că mă relaxează, mă învață să mă liniștesc și lucruri noi despre corpul meu. Simt că sunt liber. Chiar se simte bine.

sophro

mi-am simțit corpul, mâinile, stomacul ... mă doare mai mult stomacul înainte de a merge la școală ...

Mă simt mai ușor ca o pană, sunt mai liniștit.

… Eu practic tenisul ca amator și în competiție. Nu sunt suficient pregătiți psihologic, rezultatele nu sunt acolo. Prea mult stres înainte de competiție. Sofrologia mi-a sporit concentrarea și mi-a permis să progresez distrându-mă mai mult jucând.

Am avut întotdeauna câteva kilograme de slăbit, am încercat toate dietele și am slăbit mereu pentru a mă îngrășa mai bine. Beneficiile Sofrologiei m-au uimit, nu mai am pofte sau nevoi compulsive. Am învățat să mă accept așa cum sunt.

. Trebuia să vă spun că mi-am luat permisul de conducere și vă mulțumesc pentru ajutor, deoarece Sofrologia m-a ajutat să trec examenul.