Mărturisirea anorexiei Nicole Knörr a mâncat doar cinci calorii pe zi
AZ: Dnă Knörr, nu întrebați de fapt o femeie despre vârsta sau greutatea ei. Totuși, spune-mi?
NICOLE KNÖRR: Da. Acum cântăresc între 53 și 55 de kilograme. Conform indicelui de masă corporală (IMC, ed.), Acest lucru este considerat normal.
Nu întotdeauna a fost așa. Ai fost grav anorexică de ani de zile. Ce slab erai atunci?
Nu menționez niciodată greutatea - altfel cei afectați ar putea să o imite. Am experimentat asta în timpul șederii mele în clinică: eram cea mai ușoară la acea vreme și unii voiau să fie la fel de subțiri ca mine. Dar spun IMC.
Și asta a fost?
Practic, medicii spun: Dacă IMC scade sub doisprezece, este în pericol viața. De fapt, nu mai este posibil să trăiești sub zece ani. IMC-ul meu avea sub nouă ani. Doctorul mi-a spus atunci că este un miracol că sunt încă în viață.
Când a început anorexia în tine?
Asta a fost în 2010, când aveam 13 ani.
Atat de devreme?
Da, dar asta nu este neobișnuit. Cel mai adesea această boală începe între vârsta de doisprezece și 18 ani.
Evadare către anorexie
Care a fost cauza bolii?
Am avut experiențe dramatice, dar nu pot spune mai multe despre ele. Atunci se dorește să fugă în anorexie, să-și demonstreze că are controlul, dar: o tulburare de alimentație nu rezolvă nicio problemă. Pur și simplu creează mai multe probleme.
Scrii că, în copilărie, cei afectați sunt adesea perfecționiști și foarte autocontrolați. Și tu ai fost așa?
Nu chiar. Am fost evaluat extrem de inteligent la grădiniță. Dar de aceea m-am plictisit extrem de mult la școală, am sărit peste cursuri și am fost leneș (râde). Dar ceea ce am fost sigur este puternic și încăpățânat. Acest lucru este, de asemenea, tipic pentru persoanele anorexice.
Cum s-a dezvoltat boala?
La început am mâncat mai puțin și am inventat minciuni alimentare. De exemplu, am spus că voi mânca cu un prieten sau voi studia în timp ce mănânc - apoi aș lua masa cu mine și arunc-o. De-a lungul timpului a devenit clar pentru toată lumea că nu mai mănânc decent nicăieri, dar până atunci era deja prea târziu. Au fost întotdeauna comentarii de genul „Mănâncă ceva!” - dar asta nu a fost suficient.
Cum ați reacționat la astfel de solicitări?
Când familia mea s-a apropiat de mine despre asta, am devenit agresiv și am strigat în jur. Desigur, asta mi-a speriat și rudele.
Îmbrăcăminte de la departamentul pentru copii
Ce ai mâncat atunci?
Trei decilitri de bulion fără grăsimi pe zi. A fost cinci calorii. În acel moment mă încadrez doar în dimensiunile copiilor.
Doar cinci calorii? Nu ți-e foame?
Te obișnuiești cu sentimentul. Dar chiar m-am gândit la mâncare non-stop. Nu m-am putut concentra deloc. De îndată ce am început să citesc ceva, mintea mi-a revenit imediat la mâncare. Dar, din moment ce nu voiam să mănânc, trebuia să mă distrag.
Si cum?
Număram tot timpul calorii. Pentru a face acest lucru, am căutat pe Internet caloriile tuturor felurilor de alimente și le-am învățat ca pe o limbă străină. De asemenea, am notat fiecare calorie. Chiar dacă erau doar două calorii, asta era important pentru mine.
„Lectura cărților din bucătărie a fost masa mea”
Dar dacă doriți să vă distrageți atenția de la foame, de ce să vă deranjați doar cu mâncarea?
Există studii despre acest lucru: atunci când corpul este extrem de flămând, creierul se gândește doar la mâncare până când o primim. Așa că a trebuit să mă gândesc la mâncare, dar nu am mâncat nimic. M-am uitat apoi la cărți de bucate ore întregi - ca înlocuitor. Sau am gătit și am copt mult - atât de mult încât nimeni nu a putut să-l mănânce. Dar nu aș fi încercat niciodată eu însumi.
Cum te-ai simțit când ai mâncat ceva?
M-am simțit plin și nu a fost în regulă. Puteți auzi cu adevărat această voce bolnavă în capul dvs.: "Nu mâncați!" Mereu fac diferența între sinele sănătos și cel bolnav. Cu fiecare masă, sinele sănătos trebuia să-l învingă pe cel bolnav.
Și lupta s-a încheiat?
Da. Astăzi nu fac aritmetică și nu număr calorii. Când îmi vine să am înghețată - îmi place înghețata! - apoi o voi mânca. Încă mănânc sănătos, la fel cum făceam când eram mic. Dar sunt fericit și sănătos.
Efectele secundare severe
Ați avut mai multe recăderi și ați dezvoltat și bulimie. Cât de dificilă a fost calea spre vindecare?
La un moment dat nu am mai putut face nimic. Urcarea scărilor a fost cea mai rea. Și, în același timp, capul îmi tot spunea că trebuie să fac sport. Este paradoxal. De exemplu, m-am închis în baie pentru a face sport în secret. La final, nici măcar nu am putut ține o lingură.
Ați avut alte efecte secundare?
Corpul meu a devenit pufos pentru că nu se mai putea încălzi din interior. Temperatura corpului meu a fost de 34 de grade în cele din urmă. Chiar dacă era miezul verii și purtam o mulțime de straturi de îmbrăcăminte, încă înghețam.
Pus pe inimă, vezica urinară slabă
Si altfel?
Vezica mea a fost atât de rea, mi-am ud pantalonii și am udat și patul. Aveam ochii atât de uscați, încât abia dacă vedeam nimic. Când am avut o rană, aproape că nu s-a mai vindecat. Am avut și pierderi osoase. Deoarece anorexia mea era atât de extremă, puroiul se formase deja în jurul inimii mele. Medicamentele mi-au împiedicat să-mi strivească inima. Majoritatea nu știu: nu mori doar de foame, ci pentru că corpul tău eșuează. Este un dezastru.
Ți-a fost frică să nu mori?
Nu chiar. Știam că într-o zi voi dispărea. M-am gândit întotdeauna: Fie cineva mă va opri dacă îi pasă cu adevărat pe cineva, fie pur și simplu voi fi plecat.
Familia ta a fost cu siguranță interesată.
Au dispărut de boală. Multe familii simt la fel cum ne-au spus în clinică: Mulți părinți leșină într-o situație ca aceasta. Te simți paralizat. De aceea, anorexia înseamnă și: nu doar o persoană este bolnavă, ci întreaga familie.
Admiterea emoțională a spitalului
Ceea ce v-a determinat în cele din urmă să puneți capăt acestei catastrofe - și să începeți faza lungă a terapiilor internate și ambulatorii?
Când am fost internat la clinică, aveam o oră să decidem dacă rămânem sau nu. Sora mea mi-a spus: „Dacă spui nu acum, vei muri mâine”. Tatăl meu a spus: „Nu vreau să-mi pierd fiica”. Mama a plâns. Acesta a fost cel mai rău și în același timp cel mai bun moment - mi-am dat seama cât de grav este.
Ce recomandați familiilor celor afectați?
Dacă membrii familiei observă ceva, acordați întotdeauna atenție. Și cu siguranță mergi la un specialist. Mama mea și familiile altor suferinzi au mers mai întâi la un medic de familie - și sunt complet copleșiți de un astfel de diagnostic. De asemenea, este important să aveți suficient timp pentru a vă recupera. Am avut întotdeauna senzația că nu ar trebui să lipsesc prea mult timp - dar este vorba despre propria mea viață.
De ce ai scris toate acestea?
În primul rând din cauza rudelor celor afectați. Am vrut să explic ce gândește și ce simte un anorexic. Sper că, dacă știi ce se întâmplă la un bolnav, îl poți înțelege mai bine. Și a doua motivație a fost alți oameni afectați - vreau să le arăt: o poți face.
Și în sfârșit: care este masa ta preferată astăzi?
Îmi place foarte mult mâncarea asiatică. Îmi place în special Fried Reis (râde).