Mătreață Așa îți scapi capul de fulgii nemiloși

Pentru mătreață: evitați să vă spălați zilnic părul

Dacă din părul întunecat se scurge lumină, atunci este timpul pentru mătreață. Particulele pielii sunt adesea inofensive, dar distrug coafura. Vestea bună: să scapi de ele nu este deloc dificil. Vă explicăm ce ar trebui și ce nu ar trebui să faceți pentru a vă scăpa capul de fulgii ne iubiți.

Aproximativ unul din doi oameni se luptă cu mătreața cel puțin o dată în viață. Femeile se luptă cu el mai des la vârsta adultă decât bărbații (30-20%), dar au adesea o problemă mai mare cu mătreața la pubertate. În afară de statistici, fiecare persoană lasă de fapt fulgi de piele în fiecare zi - chiar și pe cap. Descuamarea este destul de normală și face parte din ciclul natural de reînnoire a pielii.

Dander este destul de normal

Pielea este alcătuită din mai multe straturi și milioane de celule. În așa-numita epidermă se formează noi celule cutanate. Se îndreaptă spre suprafața pielii în decurs de patru săptămâni - împingând celulele mai vechi în fața lor. În acest fel, celulele vechi se atașează la stratul superior Spațiu pentru tineri. Se usucă, keratinizează, mor - și devin pielea fulgi. O dată pe lună, întreaga piele a corpului uman este reînnoită, inclusiv cea de sub părul nostru.

Dacă peelingul are loc într-un ritm normal, cântarele nu pot fi văzute cu greu sau doar la microscop. Dispozitivul Scalpul ieșit din pas, procesul este deranjat. Peelingul se desfășoară mai repede sau mai lent, celulele excitate se acumulează și se adună împreună pentru a forma structuri mai mari: scalpul decojit vizibil.

Cauzele iritației pielii care promovează mătreața sunt diverse. Și sunt legate de stilul de viață, fazele vieții și influențele mediului. Sensibilitatea este adesea însoțită de modificări hormonale. Acest lucru afectează adesea bărbații (oricum au o producție mai mare de sebum) în timpul pubertății și femeile în timpul menopauzei. În plus, predispoziția la mătreață poate, de asemenea legat de familie fi. Stresul fizic sau emoțional sau malnutriția sunt, de asemenea, posibili factori declanșatori. Uneori este complet pur și simplu de vreme, că mai multe celule ale pielii se detașează de scalp. Soarele puternic sau vânturile înghețate pot duce la scalpul uscat.

Două tipuri de magazie

Mătreață uscată: Aveți tendința de a avea mâncărime și piele uscată în general? Apoi, scalpul tău este scăzut în grăsimi și fulgi. O îngrijire greșită sau prea mare poate duce la iritarea pielii. În unele cazuri, mătreața uscată indică și tulburări ale pielii (de exemplu, psoriazis).

Mătreață grasă: Dacă pielea capului produce prea mult sebum, pot apărea fulgi galbeni, uleioși. Acestea sunt cauzate în principal de ciuperca de drojdie Malassezia. Face parte din flora naturală a pielii, dar cu un scalp gras se înmulțește dincolo de nivelurile normale, produce acizi grași agresivi și agită echilibrul scalpului. Rezultatul: solzi mari și lipicioși care, ca să înrăutățească lucrurile, se lipesc cu încăpățânare în păr. Pieptănarea, mâncărimea și prea multă îngrijire irită pielea și încurajează dezvoltarea germenilor - un adevărat cerc vicios.

Ce pot face eu însumi?

O mare parte din ceea ce poate opri mătreața este în mâinile noastre. De multe ori ajută să nu procedați de îngrijire de lungă durată - și să mențineți echilibrul natural al scalpului. Cu toate acestea, în special, tipul de tratament depinde de proprietățile scalpului.

Următoarele se aplică unui scalp uscat: Adăugați umiditate și preveniți degresarea suplimentară. Mai exact, acest lucru poate fi realizat prin următoarele măsuri:

Evitați spălările zilnice ale părului.
Nu vă spălați și nu vă uscați părul prea fierbinte și cel mai bine este să-l lăsați să se usuce la aer.
Doar frecați ușor cu prosopul (nu frecați).
Evitați fagurii cu dinți ascuțiți și periile cu peri unghiulari.
Este mai bine să lăsați șampoane agresive, spume de păr, spray-uri sau geluri în dulap.
Dacă îl utilizați, clătiți bine reziduurile produsului de îngrijire în următorul ciclu de spălare.
Folosiți șampoane hidratante sau blânde (pentru copii).
Pentru moment, abțineți-vă de la colorarea stresantă a părului și permanent.
Aplicați cremă pe scalp (serios!): Lăsați o loțiune hidratantă peste noapte și spălați-o dimineața - poate face minuni, mai ales iarna.
Sau: dormi o noapte cu ulei de măsline sau de floarea-soarelui pe scalp.
Aplica iaurt natural pe linia parului cateva minute - acest lucru are si un efect hidratant.
O dietă bogată în zinc este bună pentru piele și păr. Brânza, carnea și leguminoasele conțin o cantitate deosebit de mare din acest oligoelement vital.
Atenție: Șampoanele anti-mătreață stresează scalpul uscat. În acest caz, utilizarea lor este destul de contraproductivă.

Următoarele se aplică unui scalp uleios: degresează și, dacă este necesar, luptă cu ciuperca. Următoarele măsuri sunt utile:

Șampoanele speciale anti-mătreață (disponibile la farmacii) inhibă ciuperca drojdiei.
Degresarea nu înseamnă uscarea scalpului - asta ar duce doar la o producție mai rapidă și crescută de sebum. Deci: stai departe de șampoanele anti-grăsimi, evită uscarea cu suflare la cald și spălarea zilnică a părului.
Dacă aveți dubii, întrebați dermatologul despre cele mai bune produse de îngrijire.
Sărbători la mare: soarele și aerul sărat au un efect degresant asupra pielii.
Dar: umiditatea ridicată stimulează glandele sebum.
Masaj extensiv al scalpului sau periaj chiar înainte de spălarea părului - tot ceea ce stimulează circulația sângelui stimulează, de asemenea, producția de sebum.

Când trebuie medicul să ajute?

Mătreața nu este de obicei o problemă de sănătate pentru cei afectați, ci o problemă pur estetică. Doar rareori există în realitate boli în spatele acestui lucru care ar trebui clarificate cu un medic:

Alergii de contact: Multe produse de îngrijire conțin substanțe alergice la care scalpul sensibil reacționează cu roșeață, mâncărime, umflături și descuamare crescută.

Psoriazis sau neurodermatită: Ambele boli ale pielii duc la mătreață, printre altele. În plus, pielea este umflată, roșiatică și foarte mâncărime.

În general, dacă scalarea este crescută și persistentă (peste patru săptămâni) și simptome suplimentare, cum ar fi căderea părului, roșeață și umflături, toate căile de atac la domiciliu sunt neputincioase. Apoi este rândul dermatologului.