Matthias, 29 kg Slăbește și menține greutatea BodyChange®
Când am renunțat la fumat, kilogramele au devenit din ce în ce mai mari. De asemenea, de mult m-am pus pe nervi că a trebuit să-mi țin respirația în timp ce îmi leg pantofii. Așa că am decis că trebuie să schimb ceva. Deoarece lucrez în construcții, totuși, o dietă a fost exclusă pentru mine, pentru că a trebuit să rămân puternică. Deci, în opinia mea, doar o schimbare a dietei a fost soluția la problema mea.
Când am dat de cartea BodyChange în librărie, am cumpărat-o imediat. Nu știam atunci că acesta este primul pas mic pentru o viață mai bună pentru mine. Am citit cartea și m-am înscris imediat la BodyChange.
Lire sterline au căzut, deși nu mi-a trecut niciodată foamea!
Nu am regretat-o până în prezent, deoarece acest program este minunat. Lire sterline au scăzut și nu am înfometat niciodată. Pur și simplu minunat. Am cântărit inițial 122 kg și acum am luat doar 93 kg. Greutatea mea țintă era inițial de 95 kg - bine și una până la două kilograme de tampon nu dăunează.
Fac antrenamentele BodyChange de două ori pe săptămână și alerg de 2-3 ori pe săptămână. Doar te simți binet - care este confirmat și de inspecția operațională anuală. Ritmul cardiac de odihnă a scăzut la 55 și valorile sanguine sunt, de asemenea, toate în zona verde. Nu am mai avut asta de veacuri.
Un alt lucru grozav este că și oamenii din jurul meu reacționează foarte pozitiv. Cel mai bun compliment a venit de la vecinul meu: „Matt, ai fost dezumflat?” Este doar un sentiment extraordinar! Nu pot decât să spun: Mulțumesc, dragă echipă BodyChange!