Mențineți rețeaua de sânge
Cum să mențineți sănătatea musculară a inimii? Cum se promovează întoarcerea venoasă? Ce măsuri de precauție trebuie luate pentru a favoriza circulația sângelui? Găsiți toate răspunsurile în acest fișier dedicat inimii, venelor și arterelor.
De Redacția Allodocteurs.fr
Scris la 17 martie 2009, actualizat la 26 august 2015
rezumat
Inima și arterele
La 50 de ani, inima a făcut deja peste 2 miliarde de bătăi.
Să aibă grijă de el, este recomandat să faceți puțină mișcare în fiecare zi. Mergând sau urcând scările, orice activitate este bună pentru a evita creșterea prea mare în greutate.