Mersul la serviciu Un adevărat antrenament împotriva stresului
Mai multă mișcare în viața de zi cu zi - mersul pe jos cu căști Panasonic.
Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe
Deblocați întotdeauna YouTube
Există multe modalități de a ajunge la serviciu: cu mașina, autobuzul, trenul, bicicleta sau pur și simplu pe jos. Un număr mare de angajați aleg în fiecare zi mașina sau transportul public. Puțini oameni optează pentru bicicletă, și mai puțini pentru mers. Există multe motive întemeiate pentru a vă lăsa mașina, autobuzul sau trenul în urmă și pentru a începe să mergeți.
Dimineața dă tonul zilei.
Cele mai multe lucruri trebuie să meargă puțin mai repede dimineața. Dacă apăsați „snooze” o dată prea des la ceas cu alarmă, agitația este deja grozavă. Somn prea puțin, presiune în timp și ți-e și foame. Dar după ce ne-am uitat la ceas, nu se pune problema micului dejun. Așa că te lupți în timpul orei de vârf a dimineții și ajungi la serviciu cu o dispoziție proastă. Acest lucru vă poate însoți ca un fir roșu pe tot parcursul zilei. O modalitate plăcută de a lucra este, prin urmare, esențială pentru o zi de lucru relaxată.
Soluția la stres.
Statisticile arată că oamenii care merg la serviciu sunt mult mai fericiți decât cei care își conduc mașinile în fiecare zi. Nivelul de stres crește în conformitate cu durata călătoriei cu mașina. O plimbare, pe de altă parte, are exact rezultatul opus: aici, bunăstarea mentală crește odată cu lungimea distanței parcurse. Mai ales atunci când folosiți coridorul pentru a vă percepe în mod conștient împrejurimile și pentru a nu vă gândi prea mult la următoarea zi de lucru. Un fel de meditație de mers pe jos împotriva stresului.
Mergând la muncă în adidași.
Cuvântul acestui lucru se învârte în jur. În consecință, o tendință s-a dezvoltat deja din acest lucru: naveta piciorului - în germană „pendul de adidași”. În întreaga lume, tot mai mulți oameni aleg să ocolească literalmente blocajele de trafic, încetinirea traficului și întârzierile trenurilor. Acest lucru vă place mediul, portofelul și, bineînțeles, propria sănătate.
Însoțit de muzică până dimineața.
Pe lângă faptul că faceți o plimbare la serviciu, există un alt instrument pe care îl puteți utiliza pentru a vă îmbunătăți naveta: o listă de redare bună sau un podcast interesant. Deoarece divertismentul cu o valoare educațională ne aduce creierul la temperatura de funcționare dimineața. Motto-ul este: pune un picior în fața celuilalt și scapă de zgomotul orașului - ziua nu poate fi decât bună.
Căștile pentru pasionații de muzică.
Fie că sunteți un pasager, un călător frecvent sau doar un ventilator de înaltă rezoluție: Panasonic RP-HTX90N într-un stil retro modern îndeplinește cele mai înalte cerințe - în orice situație. Zgomotele enervante, cum ar fi lucrările de construcții, traficul rutier și zgomotul aeronavelor, pot fi suprimate prin simpla apăsare a unui buton datorită Anularii zgomotului activ. RP-HTX90N respectă sunetele muzicii.
Chiar și celor cărora le place basul deosebit de puternic le va plăcea Panasonic RP-HTX90N. Deoarece datorită amplificatorului de bas integrat, tonurile joase pot fi amplificate prin simpla apăsare a unui buton. În plus, controlul vocal permite funcționarea fără mâini a funcțiilor de bază ale telefonului și ale aplicației.
Ca alternativă, Bluetooth in-ear RP-HTX20B este la fel de bun în mișcare. Deoarece acestea nu sunt doar un adevărat punct de atracție, cu carcasa lor ergonomică, cu o durată lungă de viață a bateriei și cu control vocal încorporat, au și totul din punct de vedere tehnic. Indiferent de modelul pe care îl alegeți în cele din urmă: Mersul la lucru cu căștile Panasonic este o idee cu potențial de bunăstare.