Metode de tratament pentru artrita naturală, sfaturi - Ooreka
- Tratamentul artritei naturale: metode alternative
- Tratamentul artritei naturale: o nutriție mai bună cu naturopatie
- Tratamentul artritei naturale: un stil de viață sănătos
- Tratamentul artritei naturale: suplimente alimentare
- Argila verde: un tratament natural care ameliorează artrita
Naturopatia și medicina alternativă sunt tratamente naturale pentru artrită. Există într-adevăr diferite tipuri de tratamente naturale pentru artrită, adică tratamente non-medicamentoase și neinvazive: medicament pe bază de plante, aromaterapie (uleiuri esențiale), acupunctură, tratament pentru artrită.
Tratamentul artritei naturale: metode alternative
Medicina alternativă oferă abordări diferite de medicina convențională (care folosește medicamente).
Majoritatea dintre ei consideră corpul uman ca un întreg și se concentrează mai mult pe restabilirea sănătății decât pe combaterea bolilor.
Tratamente pentru artrită naturală
Propune să-și corecteze igiena alimentară și stilul de viață.
Recomandă suplimentele alimentare și metode simple, dar eficiente, cum ar fi tencuielile de lut.
Notă: Dieta vegetariană strictă îmbunătățește starea majorității pacienților cu artrită.
Își propune să recirculeze corect energiile prin meridianele energetice care trec prin corp.
Cromoterapia, care derivă din aceasta, poate da, de asemenea, rezultate uimitoare.
A nota: în medicina tradițională chineză (TCM), se consideră că durerile articulare se datorează factorilor climatici externi (sau deficienței de organe) și că atunci când vântul, frigul și/sau umiditatea stagnează în meridiane, apar durerile.
Tratamentul artritei naturale: o nutriție mai bună cu naturopatie
Naturopatia se va concentra adesea pe oferirea pacientului de a adopta o igienă alimentară bună.
Dieta: alimente mai puțin rafinate și zaharuri rapide
În general, artrita rezultă dintr-un exces de alimente rafinate și zaharuri rapide, extrem de dăunătoare pentru corpul nostru.
Naturopatia va:
- Limitați acest tip de mâncare.
- Stabiliți o dietă vegetariană, urmată sau nu de un post scurt de 2 zile. Ajută la ameliorarea simptomelor inflamatorii și dureroase prezente în artrită.
- Promovează o dietă bogată în proteine, care furnizează aminoacizi, care promovează procesul de reconstituire celulară și combate artrita. Aminoacizii sunt elemente esențiale pentru corpul nostru și participă la regenerarea țesuturilor, cartilajului și oaselor (printre altele). Soia, vândut în magazinele naturiste, promovează acest aport.
A nota: aceste sfaturi sunt valabile în viața de zi cu zi și pentru toate artritele (artrita aseptică și artrita microcristalină).
Hrana pentru artrită conform medicinei tradiționale chinezești
Deoarece TCM consideră că artrita este cauzată de vânt, frig sau umiditate, va elimina toate alimentele care provoacă frig și umiditate internă, și anume: produse lactate, zaharuri (inclusiv miere, sirop de arțar, gemuri și, desigur, dulciuri), cereale rafinate, grase carne, alimente prăjite, feluri de mâncare în sos, alcool etc.
Anumite plante, indiferent de temperatura la care sunt consumate, au și ele un efect de răcire: pepene verde, curmale, lăstari de bambus, castraveți, țelină, tofu, fasole mung, alge marine.
Pe de altă parte, se recomandă consumul de alimente care încălzesc corpul, și anume condimente și aromate.
Notă: recomandările naturii și medicinii chinezești, deși dau explicații diferite, ajung să fie găsite.
Boala gutei: dieta are un rol foarte important
A avea o dietă variată și echilibrată este esențială pentru buna funcționare a corpului nostru, mai ales în caz de gută.
În general, vă recomandăm să evitați produsele lactate: acestea sunt o sursă de tot felul de inflamații. Dacă le consumăm în ciuda tuturor, acestea vor trebui eliminate în caz de criză acută.