Mie, nuci și migdale Ce și cât au voie să facă persoanele cu diabet în timpul sezonului de Crăciun
Pe 7 decembrie 2017 va avea loc o discuție de experți pe tema „Mere, nuci și migdale? Ce și cât de mult pot mânca persoanele cu diabet în timpul sezonului de Crăciun?” cu Dr. Astrid Tombek în schimb. Ea vă va răspunde la întrebări în direct, joi între orele 17-19.
Dr. oec. trofeu. Astrid Tombek
Subiect: ace pentru seringa de insulină
Stimate domn sau doamnă, O întrebare: De cât timp i sa cerut unui pacient dependent de insulină să-și plătească acele pentru seringă din propriul buzunar? Cu stimă, H.R.
de fapt, acest lucru este nou și pentru mine. Ace sunt ajutoare oficiale și, prin urmare, pot fi prescrise. Veți avea nevoie de un ac nou pentru fiecare injecție. Ar trebui să discutați din nou cu medicul dumneavoastră despre acest lucru. De asemenea, puteți contacta direct compania de asigurări de sănătate.
Subiect: Mâncare și gustare în timpul sezonului de Crăciun
Ai absoluta dreptate. Asta nu va merge. Dacă cineva are un apetit slab, ar trebui să fie întrebat în prealabil și să fie injectat doar cât mănâncă. În diabetul de tip 2, BE nu este tocmai important, dar ar trebui să fie la scara corectă. În acest caz, ar fi trebuit să i se ofere alternative, cel puțin suc. Din păcate, spitalele nu sunt adesea familiarizate cu diabetul. Asistența germană pentru diabet și DDG oferă informații despre casele potrivite pentru diabet și puteți încerca întotdeauna să solicitați un specialist care să o facă.
Cu stimă, Astrid Tombek
Subiect: Mâncare și gustare în timpul sezonului de Crăciun
nu, nu trebuie să pleci fără dulciuri. Ori de câte ori injectați un analog de insulină rapid, trebuie să vă injectați întotdeauna direct cu alimente. Adică dacă nu mănânci imediat bomboanele pentru desert, ar fi mult prea devreme și vei ajunge la hipoglicemie. Cu toate acestea, dacă vă mutați în prezent, nici nu trebuie să acoperiți un BE. Despre vinul fiert: Pe de o parte ai zahăr, dar pe de altă parte ai și alcool. Alcoolul inhibă secreția de zahăr din ficat și, prin urmare, provoacă hipoglicemie. Prin urmare, este important să nu acordați atenție uneia sau două porțiuni mici. Asta se soldează. Dacă a devenit mai mult, ne îngrijorăm mai mult cu privire la hipoglicemie. Prin urmare, valorile țintă ar trebui să crească înainte de noapte și corecțiile ar trebui calculate pentru ele.
Cu stimă, Astrid Tombek
Subiect: Mâncare și gustare în timpul sezonului de Crăciun
Buna seara, ce imi recomandati cand imi este foame de ceva dulce? Nu găsesc un sfat real despre ce să mănânc care să nu conțină atât de mult zahăr. Mai ales cu cookie-uri sau altele asemenea. Aveți un sfat despre produsele care sunt deosebit de potrivite pentru diabetici. Există ceva adecvat în magazinul de produse naturiste? LG Kornelia
Dragă Kornelia, acest lucru este cu adevărat dificil în timpul Crăciunului. Toate lucrurile delicioase au mult zahăr. Întrebarea este, ce doriți să obțineți cel mai mult? Doriți să economisiți calorii sau să economisiți insulină sau pur și simplu să o faceți mai sănătoasă? Orice ar fi mai sănătos cu nucile și fructele uscate. Lucrurile făcute din albușuri au mai puține calorii și este posibil să aveți nevoie de mai puțină insulină pentru produsele cu nuci și ciocolată. Sau vă bucurați de timp, mâncați în mod conștient mai puțin și compensați acest lucru cu exerciții fizice. Dar, din păcate, de fapt nu este ușor. Cu stimă, Astrid Tombek
Subiect: Mâncare și gustare în timpul sezonului de Crăciun
Medicul meu m-a diagnosticat cu diabet gestațional. Valorile mele sunt grozave pentru că sunt atât de consecventă. Nici măcar nu am păcătuit, sâmbătă chiar m-am uitat la familia mea mâncând tort și am perseverat:-) Dar încet nu mai pot rezista. Acum, în sezonul de Advent, TOȚI mănâncă dulciuri și vă confruntați cu și mai rău. Ar fi rău dacă mă voi trata cu ceva? Și dacă valorile sunt complet greșite? Nu vreau să-mi fac rău copilului doar pentru că am chef de ciocolată. Este o deraiere din când în când foarte dăunătoare copilului? Mai am 5 săptămâni până la cezariană, pur și simplu nu pot rezista! MfG Ella Martens
În primul rând felicitări. O singură valoare nu va fi cu siguranță o problemă dacă alunecă. Cu toate acestea, aceasta ar trebui să fie excepția. Dar ar trebui să puteți urmări o dorință. Poți să compensezi gustarea cu o scurtă plimbare? Nu trebuie să fie mult timp. De multe ori doar 10 minute sunt suficiente pentru o valoare bună după câteva cookie-uri.
Subiect: Mâncare și gustare în timpul sezonului de Crăciun
Draga expertă, în ultima vreme mi-am făcut greață după ceva dulce. Mănânc „sănătos” de 6 luni după o perioadă lungă de hrană proastă, mult zahăr ascuns, grăsimi, dulciuri etc. Poate că am simptome inițiale ale diabetului de tip 2? Sunt în acest moment
10% grăsime corporală și am slăbit 5,5 kilograme Evit zaharurile ascunse cât mai complet posibil, pregătesc întotdeauna mâncare proaspătă eu însumi și acum lucrez la o dietă completă fără zahăr (în acest moment dulciuri doar la fiecare două zile) Problema este când mănânc ceva dulce De obicei, am următoarele simptome - greață (fără vărsături) - uneori pierderea poftei de mâncare (chiar și fără a fi mâncat ceva dulce, deci în general) - sete crescută - după un anumit timp pofte am mâncat ciocolată acum câteva ore (maximum 40g) și sunt bolnav . poate fi, de asemenea, că corpul meu nu poate tolera tot zahărul imediat? Sau o intoleranță la fructoză sau ceva de genul? Poate ai vreun sfat?! Salutări Melek Siller
din păcate nu am niciun sfat aici. Diabetul este anunțat de oboseală, urinare frecventă și sete. O intoleranță la fructoză devine vizibilă cu flatulență, dureri de stomac și diaree. Unii descriu că, după consumul de zahăr, este mai probabil să aibă dureri de cap după o fază de înțărcare. Așadar, v-aș sfătui să vă consultați medicul. Poate faceți o hemogramă și o ecografie abdominală și, eventual, căutați informații suplimentare.
Subiect: Mâncare și gustare în timpul sezonului de Crăciun
Sunt un „brutar” entuziast și, prin urmare, iubesc mai ales sezonul Adventului. Dar aș vrea să coac ceva fără zahăr/cu mai puțin zahăr. Aveți un sfat de unde puteți obține rețete pentru „dușmani ai zahărului” (de asemenea, pe internet)?
Din câte știu, multe dintre rețetele de pe paginile cu conținut scăzut de carbohidrați sunt, de asemenea, cu conținut scăzut de zahăr sau „gratuite”. Dacă accesați aplicația Pinterest și căutați acolo, vor exista o mulțime de sugestii.
Subiect: Mâncare și gustare în timpul sezonului de Crăciun
Dragă doamnă Tombek, acum câteva luni fiului meu i s-a pus diagnosticul de diabet de tip 1. Am o întrebare banală, dar și importantă pentru mine: Până acum, desigur, i-am făcut calendare de Advent și am completat întotdeauna dulciuri. Mereu îl aștepta cu nerăbdare dimineața după ce se ridica. Are 6 ani și, desigur, iubește dulciurile mai mult decât orice. Acum, pentru prima dată, avem în față sezonul de Crăciun, când el chiar trebuie să se oprească. Întrebarea mea: Ar trebui să renunț complet la un calendar de bomboane de Advent din cauza bolii sale sau aveți vreo sugestie cu ce îl pot umple? Răspunsul dvs. este aproape prea târziu pentru acest an, dar aș vrea să mă inspir oarecum pentru ceea ce se poate face în anii următori. ai un sfat? As fi bucuros. Multe salutări Mariella Scholz
Cu siguranță nu m-aș lipsi de dulciurile din calendar și de sezonul de Crăciun. Mai ales dacă fiului tău îi place să le mănânce și le-a mâncat înainte să se îmbolnăvească. În cele din urmă, sunt necesare reguli în tratarea acestora. Poate mai puține dulciuri, încorporate în micul dejun dimineața sau, în general, ca desert, în combinație cu exercițiile fizice și poate chiar vizate cu insulină suplimentară. Cu cât se fac mai puține diferențe față de mai devreme și se face o jonglare cu terapia, cu atât acceptarea bolii va fi mai bună mai târziu.
Subiect: Mâncare și gustare în timpul sezonului de Crăciun
Stimate doamnă Tombek, avem o colegă în compania cu diabet zaharat de tip 2. Acum ne-am răsucit cu toții în cap cu privire la ceea ce îi putem oferi ca alternativă la un Moș Crăciun cu ciocolată. Pentru că în mod tradițional fiecare coleg primește unul pe masă de la șef. aveți un sfat despre ce putem face sau dacă ar trebui/poate pur și simplu să primească Moș Crăciun convențional? Salutări, Eric
Nu aș face nicio distincție aici. În cele din urmă, este responsabilitatea lui dacă îl mănâncă întreg sau îl împarte sau îl dă. Desigur, îl poți întreba și dacă ar fi fericit de altceva. Poate un coș mic de nuci și mandarine?
Subiect: Mâncare și gustare în timpul sezonului de Crăciun
Bună ziua, fiul meu Tobias este la vară la școala elementară, este diabetic de tip 1 și are 6 ani. Înainte de Crăciun, avem întotdeauna problema că copiii duc cu ei o mulțime de dulciuri la școală. Tobi este întotdeauna foarte dezamăgit că nu are voie să „se alăture” și că primește întotdeauna gustările sănătoase de la mine. Există, de asemenea, un chioșc la școală și un mic magazin pe drumul de la școală, care, desigur, vinde și dulciuri, iar fiul meu ar dori să cumpere și câteva lucruri. Cum pot reglementa acest lucru fără a fi nevoie să-mi fac griji cu privire la valorile glicemiei sale? Primește niște bani de buzunar pe săptămână, pe care, bineînțeles, și-ar dori să-i cheltuiască acum. Dar cum pot controla ceva fără să mă prăbușesc când văd valorile? Nu pot doar să-l las să mănânce. Nu am nici o idee!:( Tobi merge la centrul de îngrijire după școală până în jurul orei 15.00 după școală. Aceeași problemă acolo! Salutări Alice
da, asta va fi dificil pentru fiul tău. Dar, desigur, au dreptate să se îngrijoreze că gustarea necalculată va crește nivelul zahărului. Nu-i poți oferi o gustare conștientă și calculată în cutie? Nu trebuie să fie întotdeauna o gustare sănătoasă.
Subiect: Mâncare și gustare în timpul sezonului de Crăciun
Aveți alternative la zahăr care pot fi folosite la coacerea de Crăciun? Citești întotdeauna lucruri rele despre înlocuitori de zahăr? Aveți sfaturi actualizate cu privire la ceea ce se potrivește?
de obicei, puteți reduce zahărul cu aproximativ ¼ la coacere. Înlocuitorii sunt adesea dificil de prelucrat. Dacă îl tolerați bine, nu este nimic de spus împotriva xilitolului și eritritolului. Cu toate acestea, timpii de coacere trebuie reglați. Personal, însă, prefer să mănânc prăjituri cu adevărat gustoase, dar mai puțin.
Subiect: Mâncare și gustare în timpul sezonului de Crăciun
Am o întrebare despre produsele pentru diabet/produsele dietetice: Are sens ca diabetic să gătești și să coaceți în dietă? Cum vă puteți coace cu puțin sau deloc stres la nivelul celulelor sanguine? Nu vreau să ratez sezonul de Crăciun și să coc mai mult pentru mine și familia mea. Salutări Heidrun
Coacerea cu diete cu înlocuitori de zahăr aduce de obicei puțin. Puteți încerca să reduceți atât zahărul, cât și grăsimile din rețete. De obicei, reducerile conduc în continuare la un rezultat bun. Este mai sănătos dacă folosești rețete cu nuci. Glicemia crește mai puțin cu rețetele cu proteine și nuci și cu zahăr redus (macaroane).