Miracolul alcalin PH - CARTEA lui R
Robert Young, Shelley Redford Young
Efecte surprinzătoare asupra pierderii în greutate și sănătății pe termen lung
Robert Young, Shelley Redford Young
Volum broșat - 17 cm x 24 cm
Format broșat - 17 cm x 24 cm
Prima ediție noiembrie 2015
Echilibrul pH-ului este soluția pentru a avea o sănătate excelentă, greutatea ideală, ideile clare și un ton general bun.
Găsiți echilibrul potrivit după hrănindu-vă corpul cu alimente capabile să creeze un mediu alcalin, și poți să-ți iei adio de la lipsa ta de energie, de digestia ta proastă, de kilogramele în plus, de durerile și de toate afecțiunile tale.
Acest program inovator și eficient, testat de zeci de ani, acționează asupra chimiei corpului prin revitalizarea acestuia și ajutând la menținerea sau recâștigarea sănătății. Revizuit și extins, acest ghid include cele mai recente cercetări și ridică vălul asupra miracolului operat de:
- Nutrienți esențiali. Un nou program care îți spune despre cele mai importante substanțe de care are nevoie corpul tău: clorofila din legumele verzi, uleiurile esențiale și mineralele.
- Apă alcalină și/sau ionizată. Cea mai eficientă băutură care poate detoxifica și revitaliza; bea în cantități.
- Detox. Eliminarea impurităților reglează digestia și metabolismul; noile modalități de detoxifiere vă vor ajuta să vă consolidați corpul.
- Suplimente alimentare. Veți ști cum să le alegeți, să le cumpărați și să calculați doza potrivită.
- Activitate fizica. Un capitol întreg, nou, în care sunt descrise exercițiile fizice alcalinizante care ajută la menținerea nivelului corect al pH-ului corpului.
- Alimente alcaline. Au fost adăugate peste 35 de rețete, capabile să mărească pH-ul și să vă ajute să vă echilibrați cu ușurință corpul folosind alimente precum roșii, avocado, muguri, nuci, lămâi, grapefruit și legume verzi.