Naturopatie naturopatie; Postul terapeutic
Cunoștințe pentru medicii naturopati
- pagina principala
- Naturopatie
- sănătate
- Boli
- Durere
- alergie
- Știri
Postul terapeutic
În medicina naturală, postul terapeutic nu servește pentru a reduce greutatea, deși acest lucru se realizează în mod regulat. Mai degrabă, scopul postului terapeutic este de a purifica și purifica corpul. Postul este adesea asociat cu o experiență spirituală și emoțională importantă.
Procedura și tratamentul postului
Primele zile înainte de începerea postului terapeutic propriu-zis ar trebui să fie comise ca zile de defalcare, prin care sunt permise doar cantități mici de alimente. Majoritatea oamenilor termină timpul de pregătire pentru postul terapeutic cu o zi în care mănâncă doar mere.
Golirea intestinelor înainte de a începe postul este foarte recomandată, deoarece reduce semnificativ senzația de foame.
Hrana solidă nu se consumă în timpul postului; ce sucuri sunt permise variază în funcție de modelul utilizat. În orice caz, este necesară aportul unei cantități suficiente de lichid, acesta putând fi absorbit prin apă sau ceai, sucurile de legume și sucurile de fructe neindulcite sunt permise și pentru postul de suc.
O modificare a postului complet este repede fruct sau repede fruct, în care fructele proaspete pot fi consumate în continuare.
Pentru ca organismul să se poată obișnui încet cu mâncarea solidă, la sfârșitul postului terapeutic există, de asemenea, cel puțin o zi de reconstrucție în care ar trebui să se mănânce doar fructe. Designul ca zi a mărului s-a dovedit, de asemenea, pentru ziua de configurare.
După câteva zile de lipsă de alimente, organismul trece la metabolismul de foame și consumă semnificativ mai puține calorii decât în timpul dietei normale. Mai mult, inima și circulația sunt cruțate în timpul unui post limitat. De fapt, există drenaj din corp.
Mulți oameni declară că se simt foarte sănătoși după o cură de post și au fost foarte fericiți în timp ce postesc. Această afecțiune se datorează faptului că organismul eliberează endorfine după câteva zile de post. Performanța fizică este menținută în timpul unui post limitat, astfel încât plimbările pe post sunt, de asemenea, foarte populare. Acestea oferă, de asemenea, avantajul că persoana de post este într-un grup și, de asemenea, se mișcă foarte mult în aer curat.
Respirație urât mirositoare și corporală în timpul postului terapeutic
Substanțele corpului defalcate în timpul unui post duc la creșterea respirației urât mirositoare și a mirosului corporal, astfel încât îngrijirea dentară regulată este la fel de importantă ca dușul în fiecare zi.
Efecte secundare și contraindicații ale postului terapeutic
În timp ce mulți practicanți alternativi recomandă postul terapeutic, medicii sunt adesea mai critici față de acesta. În principiu, cure de post nu sunt potrivite pentru toate persoanele care depind de mesele obișnuite, astfel încât diabeticii să nu poată participa la ele. Dacă luarea medicamentelor necesită consumul prealabil, cu excepția postului de fructe, nu este posibil, de asemenea, să efectueze un post.
Afirmațiile despre senzația de post în inflamația intestinală cronică sunt contradictorii. Unii profesioniști din domeniul medical recomandă evitarea alimentelor solide în timpul unui atac, în timp ce alții recomandă să mănânce suficient chiar atunci. Este incontestabil că trebuie asigurată o cantitate suficientă de lichide la fiecare post. Datorită aprovizionării obligatorii de lichide, postul terapeutic diferă de postul religios în Ziua Ispășirii, prin care renunțarea completă la mâncare și băutură este oricum limitată la o singură zi. Nici postul terapeutic nu trebuie să dureze prea mult; se recomandă una sau maximum două săptămâni. O consultare prealabilă cu un medic sau un medic alternativ este foarte utilă.