Naturo-practică 20202021 - MJC Héritan
Vino să descoperiți sau să redescoperiți instrumentele naturale de sănătate !
Vă oferim din nou ateliere lunare anul acesta în jurul principiilor prevenirii, igienei vieții, nutriției, cu tehnici naturale accesibile tuturor, într-o abordare naturistă, fără natură medicală. Vino să înveți, să discuți și să împărtășești în jurul acestor subiecte (și uneori să testezi unele tehnici și produse) și să părăsiți aceste ateliere cu câteva idei și sfaturi noi pentru a le aplica în viața de zi cu zi. !
Cu naturopatia, este vorba de a oferi tuturor cheile sănătății, într-o abordare preventivă și cuprinzătoare. În funcție de experiența sa, de viața sa, de capacitatea sa de adaptare etc., fiecare persoană are un teren unic. Prin înțelegerea acestui teren și a nevoilor sale specifice, este posibil să vă optimizați vitalitatea, prin nutriție, mișcare sau gestionarea emoțiilor, totul cu sprijinul posibil al plantelor și al altor elemente naturale.
Nou în acest an: 2 ateliere pentru părinți „Aveți grijă de copiii voștri în mod natural”, precum și un atelier de descoperire în reflexoterapie plantară „Părinți-copii” Pentru a afla mai multe despre vorbitor: www.dianemolinaro-naturo.fr
Un atelier vă este oferit în fiecare lună, faceți o întâlnire !
Sâmbătă 26 septembrie: Ai grijă de intestinele noastre
Acum se știe că sănătatea noastră depinde de un echilibru intestinal bun. Să aruncăm o privire la rolul intestinului și, în special, la flora intestinală. Care sunt unele semne de defecțiune? Cum se menține echilibrul intestinal? Se vor evoca principiile nutriției, igiena vieții, precum și utilizarea anumitor plante, permițând să acționeze preventiv și să amelioreze anumite disconforturi intestinale.
Sâmbătă, 17 octombrie: susțineți apărarea noastră imună într-un mod natural
Fiecare dintre noi are capacități defensive diferite, în funcție de starea terenului și stilul nostru de viață. Să ne uităm mai întâi la factorii cheie ai imunității noastre. Apoi, atunci, cum să acționezi favorabil asupra acestui câmp imunitar grație nutriției, unor alimente emblematice care trebuie introduse în mod regulat sau prin vindecare și datorită susținerii unor plante și a altor suplimente nutritive naturale.
Sâmbătă 14 noiembrie: „Părinți speciali”: Ai grijă de copilul tău - Mănâncă bine pentru a crește bine