Navă de iaurt Le Journal de Montréal
Câteva produse la microscop!
- Alte
Aruncați o privire la acest articol
Secția de iaurt din supermarket nu a fost niciodată atât de bine aprovizionată. Nu este ușor să faci o alegere în fața atâtea soiuri! Variațiile sunt numeroase și, întrucât nebunia consumatorilor pentru iaurt este prezentă cu adevărat, industria creează în mod constant noi produse.
Semințele și fructele libertății grecești
La 150 g porție: 180 calorii, 5 g grăsimi, 18 g zaharuri, 15% calciu (căpșuni)
Iaurtul grecesc îi place prin netezimea și conținutul său de proteine. Liberté, care oferă multe produse de calitate, inovează adăugând semințe de floarea soarelui, in și dovleac la iaurtul său grecesc fructat 2%. La această netezime se adaugă, așadar, puțină fibră (ne-ar plăcea mai mult) și o textură plăcută! Dacă produsul este relativ caloric, apreciem faptul că formatul propus este aproape de 175 g, sau o porție de iaurt conform Ghidului alimentar din Canada.
Iögo Nano în pungă
Pe porție de 90 g: 60 de calorii, 1,5 g de grăsimi, 9 g de zaharuri, 6% calciu, 8% vitamina D (măr-căpșuni și iaurt)
Iögo Nano într-o pungă este realizat cu un amestec de iaurt și piure de fructe. Disponibil în 4 arome, punga Iögo Nano oferă ambalaje practice, fără mizerie, pentru cutia de prânz a celui mic. Dacă Iögo Nano poate fi o gustare perfectă, este și un desert cu conținut scăzut de calorii, care este o sursă de calciu și vitamina D.
Liberty Mediterranean 9% m.g.
Pe porție de 142g: 190 calorii, 11g grăsimi, 18g zaharuri, 15% calciu (cireșe negre)
Cu 9% grăsimi, acest interval este cu siguranță mai caloric. Dacă sunteți de sărbătoare, acest iaurt nu este cea mai bună opțiune pentru persoanele care urmează o dietă sau cu colesterol ridicat. Cu toate acestea, prefer mult acest iaurt bogat decât o bucată de tort. Dacă comparăm porția de iaurt cu o porție medie de cheesecake, economisim totuși peste 200 de calorii și peste 20 g de grăsime. Face alegerea ta!
Oală mică Riviera
Per porție de 120 g: 110 calorii, 4 g grăsimi, 14 g zaharuri, 10% calciu, 20% vitamina D (iaurt ferm cu vanilie)
Micul borcan de sticlă Riviera, realizat de Laiterie Chalifoux situat în Sorel, a fost adăugat recent pe rafturile mai multor supermarketuri. Gama este disponibilă în mai multe produse, unele îmbogățite cu vitamina D, altele organice sau chiar făcute cu lapte de capră. Procentul de grăsime variază între 3,2 și 4,9%, dar aportul de calorii rămâne rezonabil. Ne place aspectul de modă veche (într-un borcan de sticlă), netezimea și aromele curate.