Nu mâncați tort la ziua de naștere, asta este nepoliticos (slăbiți)
Bună, da, trebuie să merg mâine la ziua de 16 ani a iubitei mele. Ar fi nepoliticos dacă nu aș mânca tort? Din moment ce slăbesc în acest moment și dacă încep să mănânc din nou dulciuri, nu mă pot opri, așa că nu vreau să-l mănânc. Iubita mea este, de asemenea, un „Oh, haide, mănâncă” și nu vreau să fiu atât de filisteană sau așa ceva . deci ce crezi?
5 răspunsuri
Dacă îi explici de ce nu mănânci tort, s-ar putea să înțeleagă. Dacă nu, trebuie să vă gândiți dacă este mai important pentru dvs. să acordați atenție siluetei dvs. și să fiți consecvenți sau să vă mulțumiți prietena și să mâncați o bucată. Dacă nu mănânci una, cu siguranță nici ea nu este supărată pe tine?!
Nu contează dacă mănânci o prăjitură. Principalul lucru este că consumați mai puține calorii decât consumați. Deci, atunci când mănânci o bucată de tort, prepară o salată cu legume și dressing cu conținut scăzut de calorii seara. Atunci ai compensat cu ușurință pentru asta. O bucată de tort nu poate strica o dietă și, în plus, nu vei rămâne fără ea pe viață.
Totuși, problema este că voi fi acolo toată ziua și ei au deja pizza acolo, așa că da.
Mi s-ar părea nepoliticos dacă ai fi oaspetele meu.
Odată ce vă puteți răsfăța cu asta! Asta nu vă dăunează nici dumneavoastră, nici dietei, ardeți din nou aceste câteva calorii în timpul exercițiilor fizice sau, așa cum am spus, mâncați ceva ușor seara
Spuneți doar că ați mâncat prea mult înainte și, prin urmare, nu vă este foame
întrebări similare
sau este dramatic dacă am o bucată de tort între dietă? Astăzi este ziua bunicului meu și bunicii mă obligă întotdeauna să mănânc o bucată de xD
Hei Ieri a fost ziua mea și rudele mele mi-au adus în total 3 prăjituri. Din păcate, s-a mâncat foarte puțină prăjitură și acum mai am 3/4 de prăjitură peste, o jumătate de prăjitură de ciocolată pe care am mâncat-o azi singură. Este cumva foarte nesănătos când mănânc atâtea prăjituri singur? Sunt singur, așa că nimeni altcineva nu le poate mânca.
Salut! Deci, când mă trezesc dimineața, am obiceiuri alimentare normale. dar imediat ce încep să mănânc ceva (de exemplu, micul dejun sau prânzul, ceea ce sunt obligat să fac), atunci nu mă mai pot opri. După prânz mănânc întotdeauna o budincă, apoi încă un biscuit, apoi încă câteva struguri etc. Nu mă pot opri atunci, deși stomacul meu este plin, mi-e foame. După ce am mâncat, mi-e foame tot timpul, cu excepția cazului în care fac sport (atunci mi-e foame ZERO), dar asta nu funcționează întotdeauna. Ce pot face pentru asta.
Maine este ziua mea de nastere. Și, desigur, există un tort. Sâmbătă voi sărbători din nou cu câțiva prieteni și vor mai fi brioșe. Acum vine: dar sunt la dietă Ce ar trebui să fac acum .
Vreau să am o bucată de tort de ziua mea și o brioșă cu înghețată sâmbătă. Cum ar trebui să fac asta, din moment ce nu pot mânca nimic rău. Dar, din nou, am o conștiință atât de vinovată despre cine o mănânc sau ce mănânc deloc ?
Cum sau ce pot face în acest sens? Sau pot mânca chiar și un tort ?
Astăzi am mâncat o bucată foarte mică (din cauza Zilei Tatălui). Am intrat în ea atât de mult încât am mâncat o bucată care m-am îmbolnăvit teribil. Nu am aruncat.
te rog ajută-mă lg resresa
Bună. Un prieten bun al meu își va sărbători în curând ziua de naștere și am fost invitat. În zilele de naștere, oamenii mănâncă aproape numai lucruri nesănătoase, de ex. Cipsuri, prăjituri/tarte, gume de fructe, pizza etc. Problema este că vreau să slăbesc și pe bună dreptate, deoarece sunt supraponderal și vreau să omit TOATE dulciurile sau lucrurile precum pizza etc. în faza inițială. Nu vreau să mă „tratez” sau altceva. Dacă nu mănânc nimic la petrecere, asta este grosolan, chiar dacă am spus că sunt la dietă. Ce pot sa fac? (Nu pot să refuz pentru că nu am fost acolo pentru ultima lor petrecere.)
Îmi place foarte mult să mănânc chifle cu lapte. Și când încep să o fac, de obicei nu mă pot opri atât de repede. Câte rulouri poți mânca fără a avea diaree?
Rulourile de lapte stimulează digestia?
Iubita mea se pricepe foarte bine chiar și atunci când suntem într-un restaurant minunat, iar mâncarea este cu adevărat grozavă și se oprește când este plină. Mănânc totul și aș prefera să mănânc în exces decât să mă opresc. Cum poți avea atâta disciplină? Ce mai faci acolo? Unde nu te poți opri?
De exemplu, când mănânc puțină ciocolată sau tort. Apoi mă îngraș?
Slăbesc dacă, de exemplu, aș mânca doar prânzul?
Cât pierzi atunci
Și dacă te îngrași din lucruri dulci dimineața?
Odată am auzit că nu contează
Am slăbit 5 kg în ultimele luni și am fost, de asemenea, complet fericit. Dar de o săptămână acum am doar pofta de mâncare (nu mi-e foame) și pot face ce vreau. Pot să beau și un litru de apă deodată, dar senzația asta nu dispare și mănânc tot ce este acolo.
ar fi frumos dacă mă puteți ajuta vă rog.
Ps.: Nu, sunt 1.000% nu sunt însărcinată
Atâta timp cât îmi amintesc, mă simt mai mult sau mai puțin greață după ce mănânc alimente cu zahăr (înghețată, prăjituri, produse de patiserie etc.) Pot mânca deserturi în condiții de siguranță mult timp și apoi nu luni de zile, deoarece simt doar greață. Doctorul meu a avut doar un zâmbet slab pentru asta. Sunt înalt și slab, nu sunt supraponderal și fac sport și altfel mănânc mâncare vegetariană doar cu multe legume. Carnea mă dezgustă.
Hei băieți, sunt cu prietena mea de 1,5 ani. Merge foarte bine. Ne-am mutat împreună acum 5 luni. Prietena mea este în mod inerent un pic dolofană, dar nu mai este atentă la ea însăși. Lucrează ca asistentă medicală și se află în Instruire. În fiecare zi, când vine acasă, face un duș și se întinde când este ciocolată sau așa ceva și eu spun dragă, vino să nu mănânci acum, spune da, dar mănânc rareori ciocolată hmm are burtă foarte mare și nu mai știu ce ar trebui să fac atunci când facem sex, începe să mă deranjeze, vă rog, pentru ajutorul dvs., așa că iubita mea este un sportiv și mănâncă doar ceea ce simte:(
Sunt/15 incerc de mult sa slabesc si se spune ca nutritia este foarte importanta. Dar ori de câte ori încep să mănânc, parcă aș avea o a doua personalitate, mă concentrez doar pe mâncare și mănânc o cantitate incredibilă de dulciuri de fiecare dată. Dacă mănânc ceva dulce și cred că a fost ultima mea pentru astăzi și vreau să renunț, atunci mă pun rapid în ceva și abia apoi mă opresc. Mă simt atât de oribil după aceea. Dar este întotdeauna așa. Cum mă pot controla în timp ce mănânc? Mulțumiri
Bună, oameni buni, am problema că, odată ce încep să mănânc, nu mă pot opri cu adevărat. Dar dacă nu am nimic, nu am nevoie de nimic toată ziua. Acum am decis să nu mănânc nimic în timpul săptămânii și să beau doar minerale. Cu toate acestea, voi mânca ceva în weekend. În plus, nu vreau să mă descurc fără sport (alergare, ciclism). Crezi că va fi bine? Sau aveți vreo îngrijorare? Și când crezi că voi observa primul succes? Mulțumesc și lg.
Am tablete de fier, dar cine știe dacă corpul meu le va absorbi (corpul iubitei mele nu le-a absorbit)
Ar trebui să încep să mănânc din nou carne?