O dietă mediteraneană ar putea avea o boală Alzheimer de ani - sunt slabă
Un studiu publicat luna trecută sugerează că o dietă mediteraneană nu este numai bună pentru inimă și talie, ci poate preveni, de asemenea, apariția bolii Alzheimer cu până la trei ani și jumătate. Rezultatele pot oferi încă un motiv pentru care adăugați mai mult pește și ulei de măsline în dieta dumneavoastră.
Pentru studiu, publicat online în Neurology, cercetătorii de la Colegiul Medical Weill Cornell au măsurat biomarkeri pentru boala Alzheimer la 70 de voluntari care aveau între 30 și 60 de ani la începutul studiului și care erau toți normali din punct de vedere cognitiv. Ei au raportat aderența subiecților la dieta mediteraneană, iar cercetătorii și-au măsurat biomarkerii bolii Alzheimer la începutul și la sfârșitul studiului, trei ani mai târziu. Voluntarii au fost împărțiți în două grupuri: 34 cu aderență ridicată la dieta mediteraneană și 36 cu aderență mai mică.
În legătură cu aceasta: „Boala Alzheimer este complet transformată prin eliminarea unei singure enzime într-un nou studiu>
Rezultatele au arătat că persoanele care au raportat o aderență mai mică la dieta mediteraneană au avut mai mulți factori de risc biologici pentru boala Alzheimer la începutul și la sfârșitul studiului decât cei care au raportat o aderență mai mare la această dietă. Acești factori de risc au inclus niveluri mai ridicate de beta-amiloid, o proteină care se găsește adesea în aglomerări din creierul pacienților cu Alzheimer și niveluri mai scăzute de conversie a glucozei în celulele creierului, o altă trăsătură asociată bolii, a raportat New Om de stiinta. Pe baza acestor rezultate, cercetătorii au estimat că urmarea unei diete mediteraneene va oferi 1,5 până la 3,5 ani de protecție împotriva apariției bolii Alzheimer.
Beneficiile dietei mediteraneene sunt documentate pe scară largă și includ scăderea colesterolului, pierderea în greutate, îmbunătățirea simptomelor artritei reumatoide și extinderea speranței de viață a persoanelor care țin dietele. Cu toate acestea, încă nu este clar ce aspect specific al acestei diete cauzează aceste beneficii pentru sănătate.
Legătură: „Boala Alzheimer începe în copilărie și simptomele apar la bebelușii cu vârsta sub un an
Nu este prima dată când dieta mediteraneană este legată de protecția împotriva bolii Alzheimer. Ralph Martins de la Universitatea Edith Cowen din Australia, care nu a fost implicat în această cercetare, dar a finalizat deja un studiu asupra dietei mediteraneene și a bolii Alzheimer, i-a sugerat New Scientist că aceste noi rezultate sunt prea scăzute. Nu numai că dieta poate preveni apariția bolii Alzheimer, dar poate proteja de fapt persoanele împotriva bolii atunci când este combinată cu alte obiceiuri de viață sănătoase, spune Martins, a raportat New Scientist .