O zi cu echipa de dans Telekom Baskets (partea 2) - Valeria Sladkova Atletism, fitness, sport
Valeria Sladkova este dansatoare cu echipa de dans Baskets timp de patru ani. Ambiția ei a stârnit curiozitatea expertului în sport Ramy Azrak când a vizitat trupa de majorete, așa că a purtat o discuție mai atentă cu ea.
Valeria Sladkova, în vârstă de 21 de ani, se antrenează în ciuda răcelii și privește îndeaproape combinațiile de pași ale coechipierilor săi. Observ în mod deosebit privirea ei concentrată. O ascultă cu atenție pe antrenorul ei Nora și mă uimește că practică pași noi individuali, înfășurați în blugi, un pulover și o eșarfă groasă, la marginea sălii de sport. Ambiția ta mă face curios.
Ramy în conversație cu Valeria
Valeria studiază nutriția și știința alimentelor la Bonn. La fel ca și colegii ei de echipă, ea acordă atenție dietei sale. „Deoarece purtăm mai ales haine revelatoare, nu ne putem permite să ne așezăm.” Ea nu are un plan de nutriție. „Evit mâncarea rapidă și nu mănânc o cantitate mare de carbohidrați într-o zi de joc”.
Valeria a venit la majorete în 2008 printr-un prieten care din păcate nu mai face parte din echipă și este încă acolo cu toată vigoarea până în prezent. Valeria nu are stresul de a învăța noi pași în fiecare săptămână și de a se motiva. „Este foarte distractiv să te antrenezi din greu și să îți prezinți abilitățile în fața unui public. În plus, nu este un sport obișnuit. Dansez de când aveam trei ani. Coregrafiile noastre sunt un amestec excelent de balet, jazz, hip-hop, spectacol de dans și gimnastică. "
Ziua spectacolului
Valeria se pregătește mental pentru o zi de joc. „Deoarece jocurile sunt mai ales seara, fac câteva lucruri în timpul zilei sau studiez pentru universitate. După-amiaza încep cu o pregătire mentală. De multe ori parcurg din nou pașii în mintea mea. Și cu un nou dans despre care încă nu sunt sigur, repet pașii acasă. ”Un nou dans este prezentat într-o sesiune de antrenament și repetat și antrenat în următoarea sesiune de antrenament. Apoi dansatorii trebuie să stăpânească acest dans și acesta va fi interpretat la următorul meci de acasă.
În dimineața unui joc de acasă, Valeria își împachetează costume și machiaj în geantă și se pregătește la fața locului. Unele fete o fac diferit, deoarece este suficient timp înainte de joc. Cu două ore și jumătate înainte de joc, fetele au apoi o repetiție. Deoarece sala se deschide cu 90 de minute înainte de începerea jocului, ultimele detalii trebuie repetate atât de devreme înainte de joc. Repetiția durează de la o jumătate de oră la 1 oră, timp în care toate cele 10 dansuri posibile, care pot apărea cu un număr maxim de pauze, se repetă de mai multe ori. „Cel mai important lucru este că rangurile sunt corecte. Avem o linie specifică și fiecare dintre noi are o poziție specifică. Nu poți vedea asta atât de bine în sala noastră de antrenament. În Domul Telekom ne orientăm pe anumite linii. Majoritatea spectatorilor ne privesc de sus și ar vedea imediat dacă rândurile sunt asimetrice ”, îmi explică Valeria.
Cu o oră înainte de începerea jocului, dansatorii au o altă ocazie de a se machia sau de a se machia din nou. În general, aspectul este foarte important. În plus față de costume, dansatorii sunt întotdeauna machiați uniform. „Ochii sunt puternic accentuați, se aplică rujul roșu și de culoare magenta, părul este fie îndreptat, fie ondulat și purtat întotdeauna deschis”, îmi explică Valeria și adaugă râzând: „În multe dansuri trebuie să aruncăm părul, care arată foarte cool. "
Cu o jumătate de oră înainte de începerea jocului, toată lumea din echipă se încălzește și se întinde împreună într-o anticameră timp de aproximativ 20 de minute. „După aceea ne adunăm și strigăm o echipă care strigă și ne aliniem într-un rând de intrare.”
Cum devin majoretă?
Oricine a obținut acum gustul pentru aceasta se poate prezenta oricând la Nora Fischer în persoană sau prin e-mail. De regulă, majoritatea dansatorilor vin la echipă prin castingul public programat o dată pe an. Acest lucru are loc întotdeauna în primăvară, deoarece sezonul începe în octombrie, iar fetele adoptate se pot pregăti special în timpul vacanțelor de vară. În principiu, cei interesați trebuie să aibă experiență de dans. Este întotdeauna bine dacă fetele au dansat balet sau hip hop sau au experiențe de videoclipuri în prealabil. De asemenea, ar trebui să aveți o anumită flexibilitate și, desigur, este un avantaj dacă puteți demonstra anumite specialități, cum ar fi acrobația. La fel ca Valeria, celelalte majorete dansează gratuit doar pentru distracție. „Dansatorii au voie să se antreneze liber în Baskets-Sportfabrik și primesc o mică indemnizație pentru spectacole mai mari”, îmi spune antrenorul Valeriei, Nora.