Obezitate - Tratament, simptome și cauze Kry

Cauzele obezității

Mulți factori influențează dezvoltarea supraponderalității și obezității. Un factor important este dezechilibrul dintre aportul de energie și consumul de energie. Acest lucru poate avea cauze diferite:

• Factori genetici
• Mod de viata: Stil de viață sedentar și malnutriție
• „Seducție” prin alimente disponibile constant
• Lipsa somnului și stresului: Ambii factori nu numai că pot duce la creșterea consumului de alimente, dar au și o influență asupra echilibrului hormonal.
• Boli depresive poate duce la lipsa exercițiilor fizice și la creșterea consumului de alimente.
• Statut social scăzut: S-ar putea arăta că persoanele cu un venit și un nivel de educație mai mici suferă mai mult din cauza supraponderabilității.
• Tulburare de alimentatie: Tulburări frecvente ale consumului excesiv de alimentație
• Tulburări ale echilibrului hormonal: Hipotiroidism sau niveluri anormal de ridicate de cortizol (sindromul Cushing)
• Aportul de medicamente: Unele medicamente pot determina creșterea în greutate.

Sindromul metabolic

Cea mai mare influență asupra riscului de boli cardiovasculare, în afară de fumat, este ceea ce este cunoscut sub numele de sindrom metabolic. Este o combinație de patru componente diferite care deseori rezultă din supraalimentarea și lipsa exercițiului.

1. Obezitate abdominală
2. tensiune arterială crescută
3. Tulburări ale metabolismului lipidic (niveluri crescute de lipide din sânge)
4. Reglarea afectării zahărului din sânge

Care sunt riscurile de a fi supraponderal?

Obezitatea contribuie la creșterea mortalității. Acest lucru este mai mare, cu cât IMC este mai mare și cu atât este mai tânără persoana care este supraponderală. O persoană cu un IMC de 22,5 - 24,9 are cel mai mic risc de deces. Dacă vă aflați în clasa de greutate obezitate de gradul 1, speranța de viață este cu 2-4 ani mai mică decât ar fi pentru o greutate normală. Cu obezitatea de gradul 3, ar fi cu 8-10 ani mai puțin. Acest risc crescut de deces are multe cauze diferite, care se explică în principal prin schimbarea echilibrului hormonal în obezitate.

Unele dintre sechelele obezității includ:

• Diabet zaharat (diabet)
• Pietre biliare
• Ficat gras
• Sindromul de apnee în somn
• Boli cardiovasculare și accidente vasculare cerebrale
• tensiune arterială crescută
• Probleme articulare: V.a. Probleme la genunchi și șold
• gută
• Inflamația esofagului
• Unele tipuri de cancer
• Sindromul ovarian polichistic
• Dureri de spate
• Tulburări hormonale și infertilitate
• Risc crescut în timpul sarcinii
• Risc crescut de intervenție chirurgicală și cicatrici
• demenţă

Este important să ne dăm seama că obezitatea nu este o problemă pur medicală sau fizică. A fi supraponderal poate cauza multe probleme în viața de zi cu zi. Persoanele supraponderale sunt adesea discriminate și suferă de stigmatizare negativă. Sunt adesea văzuți ca leneși sau cu voință slabă, ceea ce poate duce chiar la probleme în găsirea unui loc de muncă. Persoanele cu obezitate prezintă, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta depresie.

Diagnosticarea obezității

Pentru a pune un diagnostic de obezitate, medicul dumneavoastră nu folosește doar cântarul. Este important să aflați mai multe despre istoricul schimbărilor în greutate și despre încercările anterioare de slăbire. În timp ce întrebările despre greutatea dvs. pot fi dificil de răspuns, este foarte important să răspundeți sincer la întrebările medicului dumneavoastră. Este o persoană de încredere a cărei prioritate este să vă ofere cea mai bună terapie posibilă și să vă însoțească pe calea slăbirii. Pentru a examina comorbiditățile excesului de greutate, unele dintre testele posibile sunt măsurarea tensiunii arteriale, examinarea inimii folosind o electrocardiogramă (EKG) sau ultrasunete (ecou cardiac). Probele de sânge și/sau urină pot fi, de asemenea, prelevate pentru a obține o imagine de ansamblu asupra echilibrului hormonal.

Când ar trebui să merg la medic?

Medicul dumneavoastră ar trebui să fie primul punct de contact dacă simțiți că aveți o problemă cu greutatea. Deoarece complicațiile asociate obezității pot avea un impact major asupra sănătății dvs., acestea ar trebui tratate cât mai curând posibil. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să vă planificați următorii pași și, de exemplu, să vă atragă atenția asupra sfaturilor nutriționale specializate.

Ce poți face singur?

Mulți pacienți declară că interacțiunea cu alții înseamnă mult pentru ei. În grupurile de auto-ajutor puteți găsi sfaturi despre cum să faceți față obezității și să discutați cu alte persoane care suferă. Site-urile de internet pe care puteți căuta grupuri de auto-ajutor în zona dvs. sunt, de exemplu, cele ale Asociației Obezității sau la Adiposita.de.

Dieta joacă un rol foarte important în terapia obezității. Puteți obține ajutor de la un consilier nutrițional sau un terapeut nutrițional, dar există și multe lucruri pe care le puteți încorpora deja în viața de zi cu zi. Înainte de a vă schimba întreaga dietă simultan, vă poate ajuta să deveniți conștienți de ceea ce consumați în medie în fiecare zi. Cel mai bun mod de a face acest lucru este cu un protocol nutrițional. Notând tot ce mâncați într-o singură zi, veți avea impresia că ajustările sunt cel mai ușor de realizat pe o perioadă mai lungă de timp. Unele modificări pe care le puteți face sunt, de exemplu:

Acestea sunt doar câteva sfaturi pentru a începe. Este greu să continui schimbarea. Vă poate ajuta să vă stabiliți obiective cu prietenii sau partenerii, astfel încât să vă puteți sprijini reciproc.

Terapia obezității

Terapia obezității se bazează pe un program de bază de terapie nutrițională, terapie exercițială și terapie comportamentală. Scopul este de a pierde în greutate și de a menține această reducere a greutății pe termen lung. Ceea ce este cel mai ușor de început este ceva ce puteți discuta cu medicul dumneavoastră. În cazul obezității extreme și al eșecului terapiei de bază, poate fi luată în considerare o soluție operatorie. Înainte de a decide dacă aceasta ar fi o alegere bună pentru dvs., trebuie să cântăriți cu atenție beneficiile și pericolele unei astfel de operații împreună cu medicul dumneavoastră.

Excesul de greutate în copilărie și adolescență

Obezitatea este cea mai frecventă tulburare de sănătate legată de nutriție în rândul copiilor și adolescenților din Germania. Numărul copiilor supraponderali a crescut semnificativ. La copii și adolescenți, greutatea crescută nu numai că duce la probleme la școală, dar poate duce și la probleme de sănătate pe termen lung. Deoarece copiii sunt încă în creștere, valorile adulților nu pot fi utilizate pentru a diagnostica obezitatea. Dieta joacă un rol major în dezvoltare la această vârstă. Într-o conversație cu un medic pediatru, IMC poate fi comparat cu cel al copiilor de aceeași vârstă și se poate discuta despre cea mai bună terapie nutrițională.

Iată cum vă poate ajuta Kry

Prin intermediul KRY puteți discuta cu un medic despre problemele dumneavoastră cu obezitatea și despre ce trebuie să faceți în urma unei consultații personale. El nu numai că îți poate elabora un plan de terapie, ci îți poate trimite și o sesizare către un medic rezident sau un serviciu de consiliere nutrițională, astfel încât să poată fi și un examen fizic.