Obezitatea de; copil, cum să faci față excesului de greutate
Actualizat la 17 mai 2018 2 dintre experții noștri
84% dintre părinți au considerat acest articol util.
- Articolul experților noștri
- Intrebarile tale
Scris de 2
a experților noștri
Dr. Véronique NEGRE
Dr. Sophie TREPPOZ
Supraponderalitatea: cauze, urmărire, consecințe psihologice: toate sfaturile experților noștri în cazul supraponderalității copilului dumneavoastră !
Rezumatul articolului
Odată ce copilul dumneavoastră este supraponderal, ce trebuie făcut ?
Datorită istoricului său de sănătate, puteți monitoriza evoluția curbelor de înălțime și greutate și a indicelui de masă corporală (IMC) al copilului dumneavoastră. Medicul identifică supraponderalitatea prin calcularea IMC și plasarea acestuia pe curba de corpulență: când IMC depășește percentila 97, pe curba de corpulență de referință pentru sex, vorbim de supraponderalitate. Ce mijloace eficiente de acțiune avem pentru a reduce creșterea excesivă în greutate imediat ce o observăm? Vedeți curbele de la sfârșitul articolului.
Calculul IMC: o realitate obiectivă de luat în calcul.
Medicul dumneavoastră îți cântărește și măsoară copilul, calculează IMC (P/T2: greutatea în kg împărțită de 2 ori la rând la înălțimea în metri), o trasează pe curba de referință și îți oferă un răspuns obiectiv indiferent de orice evaluare subiectivă: copil subponderal, de construcție normală sau supraponderal moderat sau semnificativ.
Supraponderabilitatea poate face ca copilul dumneavoastră să aibă probleme la integrarea școlii (să-și bată joc de colegii de clasă, să-și îmbrace un costum de baie la piscină, să se îmbrace, să joace sport etc.), este și cauza multor probleme de sănătate. Deci, mai bine să abordăm problema cât mai curând posibil.
Valoarea monitorizării periodice
Dacă copilul dumneavoastră se îngrașă prea repede (curba de greutate și IMC urcă mai repede decât curbele de referință), dacă uneori prezintă semne de disconfort fizic sau psihologic care pot fi legate de supraponderalitate (are probleme cu respirația când aleargă și obosește repede în timp ce face sport, nu se simte confortabil cu corpul său ...), copilul tău ar putea fi la începutul supraponderalității.
De la naștere, datorită indicațiilor date în fișa sa de sănătate, medicul dumneavoastră vă va ajuta să monitorizați dezvoltarea dimensiunii corpului său. Este de la sine înțeles că supraponderalitatea administrată devreme este mai ușor de tratat rapid și eficient decât supraponderalitatea sau chiar obezitatea care există de ceva timp.
De ce copilul tău crește anormal ?
Aceasta este prima întrebare pe care ți-o pui odată ce ai fost diagnosticat. Cel mai bine este să te gândești la asta cu copilul tău, dacă acesta este suficient de mare. În general, o problemă supraponderală este legată de un dezechilibru între consumul prea mare de alimente în comparație cu cheltuielile fizice. Potrivit doctorului Treppoz, medic pediatru specializat în obezitate la Lyon, ar trebui să introducem mai puțin combustibil (alimente) și/sau să cheltuim mai mult (exerciții fizice) ... Această metaforă a mașinii oferă o idee bună despre posibilele acțiuni ale pârghiilor.