Obezitatea la copii Bebelușii care sunt hrăniți cu lingură au mai multe șanse de a avea probleme cu greutatea
de echipa de redacție BUNTE.de 30 mai 2017 la 13:40
Dacă bebelușii sunt hrăniți cu lingura de către părinți, crește riscul de a deveni supraponderali mai târziu. Cercetătorii de la „Universitatea Swansea” au aflat acum în investigații. Vă vom spune de ce este așa aici.
De două ori mai mulți copii sunt supraponderali
Bebelușii hrăniți cu lingură dezvoltă supraponderalitate de peste două ori mai des decât copiii care mănâncă cu degetele și astfel își împart porțiunile singuri. Experții au descoperit că aproape 20 la sută dintre subiecții hrăniți cu lingură erau supraponderali, comparativ cu doar opt la sută dintre sugarii care au mâncat singuri cu degetele. Până la vârsta de șase luni, mai mult de două ori mai mulți copii din grupul hrănit cu lingură au dezvoltat supraponderalitate. Obezitatea este independentă de alți factori precum greutatea la naștere, vârsta înțărcării, alăptarea și mediul social al mamei, spun oamenii de știință ai studiului.
Părinții se hrănesc prea des
Adesea părinții își hrănesc micuții prea des. Hrănirea cu linguri va supraalimenta rapid bebelușii. Acest lucru crește apoi riscul de a deveni supraponderal.
Porțiile sunt prea mari
Chiar și bebelușii mici ar trebui să mănânce suficient până când sunt cu adevărat plini. De regulă, un pahar întreg de alimente pentru bebeluși este prea mult. Copilul nu își poate împărți porțiunea singur dacă este hrănit cu o lingură.
Dar ce pot face părinții în legătură cu asta? Mai presus de toate, ei trebuie să învețe cum să manipuleze alimentele în mod corespunzător și cum să le transmită copiilor lor.
Lăsați bebelușii să mănânce cu degetele
Chiar dacă ceva nu merge bine și există haos mare la masa de luat masa. Copiii trebuie să învețe să mănânce și asta nu înseamnă doar să-l guste. Simțiți mâncarea și, de asemenea, aflați cum sunt diferitele alimente face parte din aceasta. În plus, copiii își pot determina porțiunile singuri mâncând cu degetele și se pot opri singuri când sunt plini.
Nu vă forțați copiii să termine să mănânce
Dacă bebelușul tău îți arată că este plin, acceptă asta. Părinții nu trebuie să se prostească cu o lingură în fața copiilor lor și să-i motiveze să mănânce pentru mama. Dacă mănânci dincolo de foamea ta în copilărie, semnalul către creier că ești plin este mascat. La un moment dat nu mai poți spune dacă mănânci din foame sau din pofta de mâncare.