Pâine de banane vegană fără adaos de zahăr sau grăsimi - Doamna Flury #eatgoodfood

O pâine delicioasă cu banane se potrivește întotdeauna, este ușor de preparat și de luat cu tine ca gustare sănătoasă. Îmi place pâinea cu banane și aș putea să o mănânc tot timpul, de aceea găsești deja pe blogul meu pâinea de marmură fină din marmură, o variantă cu zmeură, avocado, dovleac și pâinea de banane suculentă cu ciocolată.

Coaceți fără adaos de zahăr, grăsime și ouă

În acest moment încerc să coac pâinea sănătoasă cu banane fără adaos de zahăr și grăsimi. Această rețetă nu conține zahăr adăugat; în locul grăsimii se folosește sos de mere. Înlocuiți ouăle cu semințe de chia în această rețetă. În loc de făină, mănânc mărunt fulgi de ovăz fără gluten.

Ideal pentru copii în loc de tort

Pâinea cu banane este de fapt mai mult o prăjitură decât pâinea și, prin urmare, este ideală și pentru copii. Fără zahăr adăugat, pâinea cu banane este, de asemenea, o alternativă sănătoasă la prăjiturile pentru copii mici. Glazurată cu puțină ciocolată, pâinea cu banane servește și ca tort de ziua de naștere.

Gustare sănătoasă la pachet

Îmi place să pregătesc pâinea cu banane duminică, așa că am o gustare sănătoasă de luat în următoarele zile. Echipat cu câteva felii de pâine cu banane fără zahăr, sunt bine pregătit când sunt afară și cam când mă simt ca ceva dulce.

---