Paștele este chiar după colț
bine astăzi este a treia zi de construcție. a postit în total 11 zile.
Vineri aș vrea să iau din nou un mic dejun pe îndelete. adică 3 rulouri și 2 ouă fierte moi!
Aceasta ar fi cea de-a 5-a mea zi de construcție. în funcție de modul în care îl vedeți!
Cum tolerează corpul sau organele digestive rulourile (și mai ales Paștele) ouălor?.
De fapt, vreau să continui cu Weightwatchers de vineri. prin urmare, conform punctelor, aș putea mânca cu ușurință ouă.
Sau este prea devreme.
Nu, cu siguranță nu. De fapt, 5 zile de acumulare sunt foarte multe. Îmi postesc ziua a 5-a astăzi, vreau să mă despart poimâine și să mă bucur de Paște confortabil duminică, dar cel puțin în fiecare lună (și culinară)
Nu vă faceți griji, dar ascultați-vă corpul, vă va spune cel mai bine cum să faceți față sau nu.
LG, ochi
Cred că în a 5-a zi de asamblare, 3 rulouri și două ouă sunt clar prea multe.
Intestinele tale nu au avut mult de făcut de 11 zile și cred că chiflele și ouăle sunt o mulțime de lucru pentru corpul tău.
Un mic dejun frumos poate de asemenea să arate diferit, astfel încât să fie în regulă pentru tine și corpul tău.
--
---------------------------
Tot ceea ce este privit cu dragoste este de fapt frumos. (cu excepția călcării)
Din ce zi pot să mănânc din nou ouă?
Trebuie să iau în total 6 zile de ajutor de sâmbătă. a postit 18 zile.
Cel mai târziu în dimineața zilei de Vinerea Mare am vrut să iau două ouă fierte la micul dejun. și 1 sau 2 chifle integrale!
Asta ar fi cea de-a șaptea mea zi de construcție. Sau pot să mănânc un ou mai devreme?
Care a fost experiența ta anul trecut? Sau ai preferat să lași ouăle în pace?
Unul dintre efectele pozitive ale postului pentru mine este că te face să-ți dai seama cât de dependent ești de toate ritualurile alimentare și cât de inutile sunt de fapt. După zilele de acumulare, văd întotdeauna că îmi obișnuiesc încet corpul cu mâncarea „normală” din nou, dar sunt fericit că am o dorință atât de mare pentru mâncare sănătoasă și că, de fapt, omit grăsimea și dulciurile de la sine.
De ce trebuie să fie ouă la Paște, de ce două sau trei și nu unul mai întâi? Același lucru este valabil și pentru rulouri. Ce te obligă să mănânci aceste alimente și aceste cantități? Ascultă doar ceea ce îți spune corpul tău. Dacă chiar are chef să aibă un ou, atunci încearcă mai întâi unul - și dacă mai vrea chifle, poți încerca și tu asta. Dar acordați atenție semnalelor și opriți-vă imediat când sunteți plin sau observați că de fapt aveți mult mai multă dorință de pâine crocantă și salată de fructe.
În timpul zilelor de acumulare, nu mâncam deloc ouă și nimic altceva care avea un conținut ridicat de proteine și/sau grăsimi.
Mă întreb doar cum se poate mânca 3 chifle și 2 ouă după un astfel de timp. Îmi cer scuze când râd, dar astfel de cantități îmi sunt încă străine și nu aparțin cuvântului mic dejun confortabil pentru mine.
Întrebarea despre ouă nu mi-a apărut niciodată după post, pentru că după post mănânc doar ceea ce am pofta de mâncare, care nu are nicio legătură cu Paștele sau Crăciunul sau ceva de genul acesta
--
Multe salutari
Schnuffeline