Păstrați-vă și stimulați-vă în mod natural memoria după 50 de ani - Le Mag

Cuvintele îți vin mai greu, notezi totul pentru a nu uita nimic și această situație devine din ce în ce mai frecventă? Memoria, o facultate esențială la orice vârstă, ne poate da greș de la vârsta de 50 de ani. Problemele de memorie nu sunt banale și pot deveni cu adevărat invalidante în fiecare zi. Alimente, suplimente alimentare, plante, descoperiți soluțiile noastre naturale pentru a vă stimula și menține în mod eficient memoria.

Neuronii, o parte integrantă a creierului nostru, sunt creați de-a lungul vieții noastre. Sunt specializați în comunicare și prelucrarea informațiilor. Odată cu vârsta sau datorită diferitelor boli, această legătură se deteriorează și duce la pierderea memoriei și a concentrării.

Ce suplimente alimentare stimulează memoria ?

Nu așteptați ca problemele să se instaleze și să vă stimuleze memoria prin tratament, de mai multe ori pe an.

în special cele ale neuronilor (* 1). Este un supliment care ajută la hrănirea celulelor creierului și ajută la crearea de noi conexiuni între celule (* 2). Veți auzi adesea despre DHA, deoarece este omega 3 din creier, care este esențial pentru buna funcționare a acestuia. Acesta este motivul pentru care, pe lângă o dietă bogată în omega 3, se recomandă suplimentarea.

Klamath(Aphanizomenon flos aquae):
Aceste alge de apă dulce dintr-un lac din Oregon regenerează celulele stem din sistemul nervos și acționează ca dopamina (un hormon care acționează în special asupra vigilenței). Este, de asemenea, o mină excepțională de nutrienți: aminoacizi, vitamine, minerale, oligoelemente, acizi grași, clorofilă ... Pe lângă stimularea memoriei, va lupta împotriva stresului și oboselii.

Plantele de oxigenare a creierului, esențiale în plus !

Pentru a funcționa, creierul trebuie să fie bine oxigenat. Știm, de asemenea, că un creier lipsit de oxigen timp de 8 minute are consecințe ireversibile. Anumite plante sunt recunoscute și utilizate de mii de ani pentru a stimula circulația cerebrală: