Pentru a slăbi, trebuie să veniți la lucru cu bicicleta - Actuvélo

Ori de câte ori este posibil, ar trebui să preferați bicicleta mai degrabă decât mașina pentru a ajunge la locul de muncă. Cercetătorii britanici spun că există o diferență de cinci kilograme între bicicliști și alții.

trebuie

Cercetătorii britanici tocmai au demonstrat că mersul cu bicicleta la serviciu este cel mai bun mod de a slăbi. Cercetătorii de la London School of Hygiene and Tropical Medicine au comparat modurile de călătorie a nu mai puțin de ... 150.000 de oameni, modul lor de a ajunge la muncă. Între cei care își iau mașina, transportul public, cei care merg pe jos și cei care vin cu bicicleta. Și nu există nicio imagine. Ciclistii sunt cei mai subțiri.
Clar. O diferență de cinci kilograme pentru un bărbat de vârstă medie, înălțime și greutate. În studiu: 53 de ani, 1, 76 de metri și 86 de kilograme.