Pericol în lacul de înot Înecul este încă un risc mare
În 2016, cu 537 de cazuri, cele mai multe decese înecate au fost înregistrate în Germania timp de zece ani. Deși numărul a scăzut la 404 în anul următor 2017, unii observatori dau vina pe vremea destul de mixtă și pe vremea de scăldat pentru acest lucru. O privire mai atentă asupra numerelor oferă o perspectivă asupra unui subiect de nișă incomod - siguranța în timpul scăldatului.
Unde se îneacă majoritatea oamenilor?
Majoritatea oamenilor se îneacă în apele interioare, cum ar fi lacurile, iazurile și râurile. La Marea Nordului, scăldătorii uneori subestimează mareele, curenții sau forța surfului, dar doar 28 de persoane s-au înecat în mare în 2017. Au fost considerabil mai multe în râuri, cu 157 de decese și 137 de decese în lacuri/iazuri. Un motiv pentru aceasta este că plajele de la malul mării sunt mai frecvent monitorizate de Societatea Germană de Salvare a Vieții (DLRG), ceea ce este mai puțin cazul apelor și lacurilor curgătoare.
Iazurile de dragare sunt deosebit de dificile, deoarece apele de mal puțin adânc se îmbină brusc în adâncuri. Înotătorii fără experiență și non-înotătorii pot fi surprinși de acest lucru și pot cădea într-o rigiditate prin apa rece din adâncuri. Ceva asemănător se poate întâmpla după plajă atunci când sari în apă rece cu corpul tău încălzit. La iazurile de carieră active, natura țărmului necunoscut nu trebuie subestimată, deoarece calitatea solului se schimbă frecvent. Malurile mlăștinoase, care pot apărea din ce în ce mai mult în apele stagnante, prezintă, de asemenea, pericole deosebite.
De ce sunt bărbații mai afectați decât femeile?
Anul trecut, s-au înecat de aproape patru ori mai mulți bărbați decât femei, cu 310 decese. Proporții comparabile de bărbați și femei înecați pot fi găsite la nivel mondial, chiar dacă motivele variază. În Germania, multe accidente pot fi legate de alcool și neglijență. Dacă vă puneți capul sub apă în timp ce vă aflați sub influența alcoolului, riscați să vă pierdeți orientarea și nu mai știți unde este suprafața apei. Un alt motiv este adesea judecarea greșită a propriei performanțe. Înotătorii nu mai au forță, de exemplu pentru că sunt prea departe de bancă sau pentru că nu sunt apți din cauza bolii. Au tendința de a face fără veste de salvare pe bărci, ceea ce reprezintă un dezavantaj în cazul unui accident.
De ce sunt periculoase apele naturale chiar și pentru înotători?
În râuri, curentul apei este periculos, deoarece poți fi dus la câțiva metri pe secundă. Pe râurile cu transport maritim, cum ar fi Rinul sau Elba, ar trebui să păstrați cât mai multă distanță posibil de nave, deoarece acestea emit o atracție puternică care poate atrage oamenii sub navă. În plus, apele curgătoare nu sunt considerate ape de scăldat și, prin urmare, calitatea apei lor nu este monitorizată. Acest lucru înseamnă că pot prezenta, de asemenea, un risc de infecție din cauza apei contaminate sau a calității slabe a apei.
În apele stătătoare, diferențele de temperatură dintre straturile de apă pot pune chiar și o presiune puternică asupra circulației înotătorilor experimentați. Acest lucru este valabil mai ales atunci când corpul este încălzit de la plajă sau de activități în aer liber în zilele toride. Scăderea rapidă a temperaturii în organism înseamnă că sângele este atras în cele mai importante organe pentru alimentarea cu oxigen într-un timp foarte scurt. Acest lucru, la rândul său, provoacă crampe în brațe și picioare. Plantele acvatice pot intra în panică pe înotător sau se pot înfășura în jurul brațelor sau picioarelor atunci când sunt atinse. La iazurile de carieră active, obiectele și cablurile se pot ascunde sub suprafața apei. Știind că scăldatul este interzis în multe iazuri de carieră nu trebuie luate cu ușurință, având în vedere numărul de victime.
Ce trebuie luat în considerare: înotul sigur în apele naturale
Trebuie remarcat faptul că nu intrați niciodată în apă cu stomacul gol, deoarece înotul este intensiv în forță și vă poate face și circulația slabă. În special copiilor nu trebuie să li se permită să se scalde în apă pe stomacul plin, deoarece există riscul de vărsături. În plus, copiii prezintă un risc mai mare de a înghiți apă și de a se îneca. Îmbrăcămintea care nu este costum de baie, cum ar fi un tricou, face înotul dificil și necesită putere. Înotătorii fără experiență nu ar trebui să înoate prea departe de bancă.
Când înotați în lacuri naturale, cel mai bine este să alegeți o secțiune de scăldat care este monitorizată de DLRG.
De altfel, dacă lacul sau secțiunea de plajă sunt proprietate privată, așa cum este cazul iazurilor de carieră active, încălcarea este pedepsită prin lege.
Ce ar trebui făcut într-o situație de urgență dacă pierdeți forța în timp ce înotați?
Chiar și înotătorii buni își pot pierde puterea departe de țărm. DLRG recomandă doi pași, care sunt notați ca sfaturi de siguranță. În primul rând, cereți ajutor și, în al doilea rând, puneți-vă într-o poziție liniștită. Există, de asemenea, două dintre ele care pot fi practicate într-un mediu sigur în lacul de baie sau în piscină. Prima poziție de odihnă în apă se numește poza de broască. Pentru a face acest lucru, stați înclinat pe apă. Când inhalați, ridicați scurt gura din apă; în timp ce expiri, poți respira încet în apă. A doua poziție se numește poziția de plutire, în care stai întins cu spatele pe apă. Capul se află în apă până la urechi și bărbia este trasă spre piept. Cu mâinile și picioarele echilibrul este menținut cu mișcări ușoare.
Ce protejează împotriva înecului?
Ceea ce este adesea subestimat la scăldat este rezistența la apă și schimbarea constantă a temperaturii. Echilibrul necesită multă energie de la organismul uman. Un duș rece înainte de scăldat poate servi ca pregătire pentru diferența de temperatură. Scăldatul cu răceală sau boli similare este, de asemenea, un pericol. Deoarece riscul ca inima și circulația sângelui să nu poată rezista sarcinii este semnificativ crescut. Aflați astăzi cum puteți acoperi riscurile speciale și consecințele acestora cu o asigurare adecvată.