Pericolele „regimului corsetului” - La Presse

Pericolele „dietei corsetului”

Unele vedete, inclusiv Kim Kardashian, apar pe social media purtând un corset sau brâu de slăbire care pare să asigure o talie subțire fără prea mult efort. Urmând „dieta corsetului”, unele femei reușesc să piardă câțiva centimetri de talie. O practică de evitat.

Potrivit nutriționistului Andrée-Ann Dufour Bouchard, această metodă conține pericole multiple. „Purtând un corset foarte strâns, femeile nu vor putea mânca atât de mult, deoarece vor exista disconfort la nivelul stomacului. Nu va fi doar inconfortabil, ci și foarte dureros, deoarece vor fi prea strânși. Pe de altă parte, nu cred că această metodă poate fi folosită mult timp, pentru că își vor da seama rapid că vor trebui să se lipsească prea mult pentru a putea rămâne în corset ”, explică nutriționistul EquiLibre, un Quebec organizație care are ca misiune prevenirea și reducerea problemelor legate de greutate și imaginea corpului.

Când ai o problemă cu greutatea, stilul tău de viață trebuie schimbat. „Cu corsetul, femeile nu vor fi învățat să dezvolte o relație pozitivă cu mâncarea sau să găsească o activitate fizică pe care să o poată bucura”, explică nutriționistul. "

„Când ai o problemă alimentară sau ai un exces de greutate, problemele sunt multiple și trebuie să adopți noi obiceiuri de viață într-un mod durabil, altfel greutatea va fi recâștigată. "

---