Perseverență și CrossFit pentru combaterea obezității

Jacques Vallée practică acum CrossFit.

pentru

Foto: Radio-Canada/Mariève Côté

Cu o greutate de 317 de kilograme (317 kilograme) în ianuarie 2016, Jacques Vallée a decis să se ocupe de viața sa și să-și schimbe stilul de viață. Această decizie a luat-o la alegere, dar și să rămână în viață. Bărbatul din Quebec care acum se bucură de CrossFit a slăbit aproape 100 de kilograme (8 kilograme) în 8 luni.

Deși transformarea sa nu este completă, schimbările care au avut loc la Jacques Vallée sunt remarcabile, iar călătoria sa este impresionantă.
Tânărul de 35 de ani a suferit de obezitate severă încă din copilărie. Excesul ei de greutate este cauzat de factori genetici și supraalimentare.

„Băutura energizantă, lichiorul, toate caloriile care sunt absorbite rapid, este prea ușor. Nu mi-am dat seama cu adevărat la momentul respectiv până când nu m-a lovit ”, spune el.

Curând greutatea ei a devenit cel mai rău coșmar al ei. A ieșit din casă doar pentru a merge la muncă și i-a luat toată energia.

„Nu am mai avut viață. Mergeam la serviciu și când am ajuns acasă nu mai puteam face nimic. Nu-mi mai vedeam prietenii, nu mai ieșeam. Intrarea în mașina mea a fost dificilă. Aveam un extensor de centură, astfel încât să mă pot atașa la sfârșit. "

În fiecare zi, Jacques trebuia să poarte o greutate foarte grea și obositoare. "Adăugați-mi 22 de buzunare de 10 lire de cartofi, exact asta a fost." "

Jacques Vallée cântărește acum 218 de kilograme și transformarea sa continuă.