Pierdându-vă furculița și bikiniul cu dublă barbă
Gata cu gâtul mare
Cauzele „efectului bărbii duble”
- Slăbire prea rapidă generează adesea o bărbie dublă deoarece pielea își pierde masa de grăsime, elasticitatea și devine flasc.
- Înaintarea în vârstă, din păcate nu scapă nimeni !
- Revoltele hormonale smai ales în perioada menopauzei.
Această zonă, pielea și mușchii pot fi consolidate prin exerciții regulate care slăbi și masaje zilnice pentru a vă pierde bărbia dublă. Iată cum.
Soluții fără bisturiu
O dietă sănătoasă și echilibrată: Acesta este un punct foarte important. Trebuie să reducem cafeaua, alcoolul, sarea, zahărul. și beți cel puțin 1,5 litri de apă pe zi pentru a rehidrata corpul.
Un stil de viata sanatos: sportul, nu îl putem repeta suficient, este excelent pentru sănătate, pentru moral și permite o bună circulație a sângelui.