Pierde 11 kilograme în 3 luni înlocuind pastele cu legume

Adăugat de Rédaction pe 24.04.2015 la 10:42

kilograme

Metoda „inspirată” pentru a slăbi, știi? Venit din Marea Britanie, acest concept dezvoltat de o tânără de 28 de ani, Alissandra Maffucci, constă în înlocuirea pastelor, orezului și cartofilor cu tăiței vegetali. Inițial, designerul urma să scrie o carte despre gătitul sănătos. Dar, în timp ce își aduna cercetările, și-a dat seama că ea însăși nu urmărea ceea ce avea să vorbească în cartea ei.

„O modalitate distractivă de a mânca”

Prin urmare, a decis să lanseze o nouă modalitate de a pierde în greutate, favorizând legumele crude consumate în salate sau ca fel de mâncare fierbinte, dar într-o formă diferită. „Este o modalitate distractivă de a mânca, nu te vei plictisi niciodată de mesele tale", spune Alissandra. „Este sănătos și te ajută să te simți bine fără să-ți sacrifici papilele gustative." Și rezultatul a fost acolo: a slăbit 11 kilograme în doar 3 luni și acum cântărește 66 de kilograme. "Mereu le spun oamenilor că vor observa schimbarea modului în care se simt după ce au mâncat. Nu vor mai fi foame, dar vor fi mult mai ușori", asigură ea.