Pierde greutate prin patinaj în linie (sport și fitness, patinaj)
Îmi plăcea patinajul în linie și de aceea am comandat din nou unele. Dacă conduc în fiecare zi, pot slăbi cu el?
1 răspuns
Avantajul patinaj în linie: Către Slăbi vă antrenați rezistența și forța în timp ce vă îmbunătățiți coordonarea în același timp. Mișcarea asigură, de asemenea, o piele mai fermă, picioare definite și un fund ferm
întrebări similare
Bună ziua, aș vrea să învăț să merg cu patinajul în linie sau cu patinajul cu role. Ei bine, obișnuiam să călăresc mult patine în linie de mic (acum am 18 ani). Numai problema mea este că întotdeauna îmi dau cu patinele în linie. Deci, cu articulațiile spre interior, astfel încât roțile să iasă. Am încercat-o recent.
Dar întrebarea mea este ce este mai ușor de experimentat așa? Patine în linie sau patine cu role. Aveți câteva trucuri în învățarea fiecăruia.
Care patine cu role sau patine în linie sunt bune pentru începători?
Poate aveți și sfaturi despre cum pot învăța să-mi păstrez mai bine echilibrul. Am problemele mele cu asta
Am o întrebare despre patinajul pe gheață. Obișnuiam să mă pricep la asta. Am patinat și patinaj în linie acolo. Dar apoi am trecut la patine cu role și de atunci nu am mai putut patina. Sunt pe strada cu sens unic de când am început patinajul cu role și m-am jenat complet. Cu toate acestea, mulți dintre prietenii mei merg mereu acolo. Are cineva vreun sfat despre cum pot învăța cumva fără a fi nevoie să mă duc la patinoar? Deci, experiență în linie sau ceva alergare?
Îmi place să patinez în linie
Dar nu am pe cine să conduc cu mine.
Fie nu au patine în linie, fie nu locuiesc în satul meu și acolo unde locuiesc este doar munte.
Pare stupid când patinezi în linie singur printr-un sat (aproximativ 6000 de locuitori)?
PS: Crede-mă, patinajul în linie din Bechtersbohl s-a săturat de viață pentru că nu există niveluri drepte.
Hei oameni:) Am o întrebare stupidă, dar aș vrea să slăbesc ceva. De preferință pe stomac și fese, de aceea am crezut că voi merge acum la patinaj, deoarece ar trebui să fie un sport foarte bun și este și distractiv: D Cu toate acestea, picioarele mele nu sunt grase din cauza grăsimii, ci pentru că pot face balet a construit o mulțime de mușchi acolo. Am picioare și mai groase atunci când merg la patinaj în linie și există o modalitate de a-mi transforma mușchii în subțire? Lg
Așa că îmi place foarte mult să merg cu patine în linie și acum mă gândesc să obțin acele patine cu role care erau moderne în trecut și care sunt acum înapoi (mă refer la patinele cu două roți în față și două roți în spate și un dop în față). Aveți vreunul dintre voi și le puteți recomanda? Ce zici de a te obișnui cu patinele cu role de la patinele în linie? M-aș bucura să primesc sfaturi - mulțumesc:)
Am 15 ani, bărbat și am șase pachete abdominale. Este normal ca pulpele mele să aibă fiecare circumferință de 51 cm? Am 1,63 cm înălțime.
Ce pot face în acest sens? Pierderea în greutate ajută la 0. Am și un pachet de șase și coapsele la fel de grase ca întotdeauna. Timp de 8 ani de copil, am patinat patinaj în linie în fiecare zi și nu mi-am antrenat partea superioară a corpului, probabil din această cauză
hei aș vrea să slăbesc alergând am 1,60 înălțime și cântăresc 100 kg cât trebuie să alerg zilnic pentru a slăbi și la ce oră?
Am patine în linie. Îmi plăcea să călăresc, dar puneam întotdeauna patinele în linie o vreme după ce cădeam pe coadă. Ceea ce a fost o greșeală după cum se dovedește:-D Acum nu pot conduce fără panică. Sau cu greu pot conduce. Abia după ce am stat de veacuri și m-am oprit oarecum, "conduc". Dar de la prima smucitură, izbucnește panica în mine și îmi flutur brațele și mă opresc. Cum pot învăța să conduc din nou sau să mă apuc de frică. Mi-ar plăcea să conduc. Există o anumită duritate a roții care este cea mai potrivită pentru aceasta?
Bună ziua, am patinat cu câinele meu mai devreme. Căutam un hobby sportiv. De asemenea, îmi place să fac jogging pentru că este dificil pentru câinele meu, așa că am vrut să încerc patinajul în linie. Acum câțiva ani am condus mereu singur sau cu prietenii. Acum, eu (17 ani) mi-am luat câinele și patinele în linie și am condus de-a lungul străzilor, câinele meu se distra foarte mult și și eu (străzile noastre sunt abia folosite, așa cum eram), am avut senzația că am găsit un hobby pe care îl voi avea mâine vreau să o fac din nou și în mod regulat. Până când am realizat că cineva mă urmărește. M-am simțit inconfortabil și m-am oprit. Apoi a venit un băiat de la AUto (a arătat bine vreo 20 de ani). Mi-a spus: „Nu ești cam prea bătrân pentru patinaj în linie? "Apoi am spus:" Este distractiv, nu-i așa? Puteți face și asta? (Nu știa că tipul profită) Apoi a râs puțin și clătină din cap și spune că nu ar trebui să-l asedez în niciun caz și apoi mi-a dorit multă distracție.
Așa că m-am îndepărtat și lacrimile au apărut în ochii mei . Am găsit ceva care să mă bucure de mine și câinele meu și apoi mi se spune ceva de genul ăsta. Sunt într-adevăr prea bătrân pentru că este sincer copilăresc? Nu mai aștept cu nerăbdare mâine, nici nu vreau să o fac, nu vreau să conduc deloc:(
De când eram mic (acum am 14 ani) am patinat și patinaje în linie. Întrucât patinez doar iarna, am trecut mereu pe patine în linie vara.
Cu toate acestea, din moment ce picioarele mele au crescut mult acum un an, patinele mele în linie nu mă mai potrivesc și au pierdut din vedere acest hobby.
Dar prin serialul TV Soy Luna, l-am redescoperit pentru mine. Dar, din moment ce mi se pare plictisitor să fac întotdeauna același lucru, am comandat o pereche de patine pe internet.
Acum adevărata mea întrebare:
Deoarece sunt foarte familiarizat cu patinele de gheață și patinele în linie, am vrut să întreb dacă sentimentul și mai presus de toate tehnica este aceeași pentru toată lumea?
Aș fi foarte recunoscător pentru unele răspunsuri, deoarece abia aștept să sosească și apoi să plece imediat. Pentru că dacă tehnica nu este aceeași, aș mai căuta câteva sfaturi.
Caut patine cu role, fără patine în linie. Am patinat înainte și acum am vrut să o fac din nou. Patinajul în linie nu este pentru mine, așa că vă rog doar patinele cu role. Știți un magazin pe internet sau ceva similar în care puteți comanda ceva (cu excepția Amazon și Ebay). Știți dacă magazinele de sport pot comanda așa ceva, deoarece magazinele noastre nu au? Aș dori să cumpăr câteva până la 100 €, dacă este posibil. Sunt fericit: D
Bună. Patinez foarte bine. Nu înapoi, dar mai bine decât prietenii mei.: D
În orice caz, am avut patinatori în linie în clasa a VII-a la școală în educație fizică. Acolo am învățat. Problema, însă, a fost că am mers doar contra cronometru (în sens invers acelor de ceasornic). De asemenea, am învățat să depășim acest lucru, să vorbim cu piciorul drept peste stânga și apoi în curbă. Dar de atunci nu am mai patinat niciodată patinaj în linie. Doar iarna pe patinoar pentru o discotecă pe gheață. În mod ciudat, conduci mereu contra cronometru.
Dar acum este așa că, în apropierea noastră, o mină veche deschisă a devenit un lac și acum a fost creată o cale circulară asfaltică în jurul său, care a fost eliberată pentru schiori, bicicliști și pietoni. Și acolo se întoarce la stânga și la dreapta în curbe.
întrebarea mea: cum mă pot antrena pentru a putea conduce cu ceasul? Practic nu reușesc să trec peste dreapta cu piciorul stâng. Nici asta nu funcționează cu patinajul. Stânga în scurt (contra cronometru) funcționează bine, dar chiar în jur (în sensul acelor de ceasornic) este aproape imposibilă. Fie sunt chiar prea prost.
poți face alergări uscate pentru asta? Sau cum ai făcut-o? Acesta a fost dezavantajul de la școală de atunci că am condus doar contra cronometru.:)
Încerc să slăbesc și, prin urmare, merg pe bicicletă timp de o oră și jumătate pe zi. Cu toate acestea, am citit pe pagini că este recomandat ciclismul de 30-45 de minute de 3-5 ori pe săptămână. Exagerez sau se potrivește cu ceea ce fac?