Pierderea în greutate a exercițiilor fizice afectează glicemia
Pierderea în greutate din exerciții fizice afectează glicemia? Dacă da, cum ?
De Redacția Allodocteurs.fr
Postat pe 12 ianuarie 2017, actualizat pe 12 ianuarie 2017
Răspunsurile cu dr. Jean-Michel Borys, nutriționist și endocrinolog:
„Cu cât suntem mai supraponderali, cu atât suntem mai rezistenți la insulină, adică pancreasul trebuie să producă multă insulină pentru a intra cu succes glucoză în celule. Pierderea în greutate și, în special, pentru a construi mușchi, vă permite să vă recâștigați o sensibilitate mai bună la insulină, ceea ce înseamnă că, în loc să aveți nevoie de douăzeci de unități de insulină pentru a absorbi un gram de zahăr, veți avea nevoie de zece unități de insulină pentru a curăța aceeași cantitate de zahăr. Deci, există un mare beneficiu care apare acolo. "