Pierderea în greutate - Aflați instrumentele de antrenament pentru slăbit - pagina 1

pierdere în greutate

Dacă, la fel ca mine, apreciați foarte mult munca depusă de Jean-Michel Cohen pentru a îmbunătăți viața de zi cu zi a oamenilor prezenți pe Savoir Maigrir atunci veți dori să participați la această mică acțiune.

aflați

Copiați și lipiți acest mesaj pe care îl puteți trimite tuturor prietenilor dvs., astfel încât să facem cu toții acțiunea următoare:

Să devenim cu toții Fanul lui Jean-Michel Cohen pe Facebook pentru a-i arăta că suntem acolo pentru a-l susține !

Pentru a face acest lucru, vă invit să faceți următoarele acțiuni:
1. Accesați pagina fanului său: http://www.facebook.com/regimecohen
2. Devino Fan și INVITĂ-ȚI TOȚI prietenii să devină fan
3. Roagă-ți prietenii să transmită mesajul

Mulțumesc pentru Jean-Michel Cohen
Adrien

MICHOU: dacă aveți nevoie de ajutor, vă vom asculta;) mult succes pentru voi:)

Fac dieta JMC la 1400k. și găsesc scurtătura, de mai jos, ușor de slăbit. 2 deja în 1 săptămână. SUNT FERICIT . Dar de data asta aș vrea să mă stabilizez pentru că tind să fac yoyo. Cred că acum este deosebit de important să dedici timp pentru a te distra în timp ce te limitezi la cantitățile recomandate. Rămâi într-un cadru și gătește pentru tine, care îți place SOI. (Mai presus de toate)

Mic dejun
1 lactate 0%
1 băutură fierbinte (cu zahăr)