Pierderea în greutate Atenție la Depression PassionSant

știri Pierderea în greutate are efecte pozitive asupra sănătății fizice, dar poate afecta și sănătatea mintală.

passionsant

Studiul a implicat aproximativ două mii de persoane (bărbați și femei), în medie cu vârsta de 50 de ani, supraponderali și fără semne de depresie pentru început. Au participat o echipă de la University College London. Se pare că printre cei care au depus cele mai mari eforturi pentru a slăbi, riscul stării de depresie este considerabil crescută comparativ cu altele.

Acest lucru nu înseamnă în mod evident că pierderea în greutate duce la depresie, dar subliniază faptul că dieta poate avea efecte vizibile asupra sănătății mintale. Explicațiile faceți referire la sacrificiile necesare pentru a pierde acele kilograme și a vă menține noua greutate, cu constrângeri alimentare constante și autocontrol care au repercusiuni asupra tuturor aspectelor vieții.