Pierderea în greutate este contagioasă - Destinația Santé

Dacă sunteți într-o relație și ați decis să urmați o dietă, să știți că partenerul dvs. poate pierde și în greutate ... Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Connecticut, schimbarea comportamentului dvs. va afecta persoana iubită.

contagioasă

Timp de 6 luni, acești oameni de știință din Connecticut au urmărit 130 de cupluri în care un membru a decis să slăbească. Pentru aceasta a trebuit să urmeze un program structurat (Weight Watchers). Cealaltă componentă a perechii a primit un document de 4 pagini care conține sfaturi nutriționale sau exerciții fizice.

Antrenează-ți soțul

Ca urmare, în timpul urmăririi, o treime dintre cei din cuplu care nu au urmat o dietă au pierdut în continuare o medie de 3% din greutatea inițială.