Pierderea în greutate este în cap - Gérard Apfeldorfer - ediția a II-a - Librairie Eyrolles

Ediție revizuită și extinsă

Gérard Apfeldorfer - Colecția Ghid

rezumat

„Aceste cărți care schimbă viața”. Revista de psihologie

Pentru a slăbi, nu este suficient să slăbești kilograme. Tot în cap se întâmplă, în imaginea pe care o ai despre tine, în relațiile tale cu ceilalți. Deveniți subțire și rămâneți așa, iată o mare aventură în care veți avea nevoie de șapte chei:

  • Cheia deciziei.
  • Cheia comportamentului alimentar.
  • Cheia moderării.
  • Cheia nutriției.
  • Cheia existenței de sine.
  • Cheia corpului.
  • Cheia vieții.

Această carte practică vă va ajuta să reușiți în metamorfoză și să deveniți autorul propriei vieți.

Autor Gérard Apfeldorfer

Gérard Apfeldorfer este medic, psihiatru, psihoterapeut și autorul unor mari succese precum Pierderea în greutate este în cap, Pierderea în greutate este o nebunie, Relații durabile, Mănâncă în pace !

A scris împreună cu Jean-Philippe Zermati, Dictatura regimurilor, atenție! Și a co-regizat, cu Bernard Waysfeld, Tratează obezitatea și supraponderabilitatea.

Alte cărți ale lui Gérard Apfeldorfer

ediția

Pierderea în greutate este simplă și în cap