Pierderea în greutate pentru cazuri fără speranță Sfaturi hardcore de la Iris Zachenhofer
„Cu cât implementați mai des comportamente noi, cu atât devine mai ușor.”
- Dr. Iris Zachenhofer
Pierderea în greutate pentru cazurile fără speranță: medicul specialist în dependență Dr. Iris Zachenhofer știe ce funcționează atunci când nimic altceva nu funcționează. În acest episod, ea oferă sfaturi practice specifice.
A fost neurochirurg la clinica universitară din Viena și la neurochirurgia Feldkirch (Vorarlberg). Astăzi, în calitate de psihiatru la centrul de medicină socială Baumgartner Höhe din Viena, ea ajută oamenii să scape de droguri și alte dependențe.
În acest episod veți găsi răspunsuri la următoarele întrebări:
- Cookie-uri vs. Coca-Cola: Cum alimentele pot crea dependență.
- Ce alimente creează dependență (și care nu)
- Cum recunoști o dependență de alimente - și cum să scapi de ea
- Tacticile hardcore din clinică: ce funcționează dacă nimic altceva nu funcționează.
- și multe altele ...