Pierdeți greutatea cu metoda Minestrone de fază Montignac 1 cu IG scăzut

Da si eu ! nimic ca o supă bună în acest moment pentru a se încălzi !

metoda

Grib, iată cina mea pentru mâine! yum yum:-)

Foarte bună idee Grib, mulțumesc !

Nu mănânc supă pentru că cea pe care o fac nu o găsesc bună !

Voi încerca această rețetă pentru că îmi face gura apă !

Da - rareori. - minestrone: versiunea mea = cu orez și pesto: ulei de măsline + usturoi + busuioc sau pătrunjel!
- Nu prea îmi place busuiocul -

Ah da Anne, nu-mi amintesc numele, dar cineva are o rețetă de supă pesto ?

Dar mă întreb dacă nu este același lucru la final, am o amintire excelentă că l-am mâncat cu carne .

da e la fel cu pesto-ul: nuci de pin + busuioc + parmezan + ulei de măsline .

da, fac rețeta mamei mele. Aceasta este rețeta provensală cu pesto, care este diferită de pesto italian Pesto este: o grămadă mare de busuioc sau iau o bază de busuioc, o roșie, câțiva căței de usturoi și ulei de măsline. Zdrobesc busuiocul cu puțină sare + 2 sau 3 căței de usturoi + roșia tăiată în bucăți apoi adaug uleiul puțin câte puțin.o doză frumoasă de parmezan ras

Pentru supă aveți nevoie de un dovlecel frumos, fasole verde, fasole verde normală, un praz alb, fasole de nucă de cocos uscată, dacă este posibil un toc mic de șuncă albă sau o bucată de piept afumat 1 până la 2 căței de usturoi. la sfârșitul gătitului adăugați aproximativ 1/2 pahar de coate. Când serviți, adăugați Pesto .
Bucura-te de masa ta . Voi vedea cantitățile și voi da rețeta Gildei, astfel încât să o poată pune pe blog .

Cu un toc mic de șuncă degresată apoi Yvonne, astfel încât să putem trece această rețetă la GP.

Olalaaa! Gata aseară! O placere. Am modificat puțin gătitul. Când am adăugat roșiile și dovleceii am lăsat 20 de minute bune, am pus pastele 5 minute apoi am adăugat fasolea albă și am tăiat focul. Data viitoare voi găti fasolea verde (congelată) separat și le voi adăuga la final pentru că acolo erau foarte moi. Dar a fost o încântare! Bărbatul a mâncat 2 boluri.:-p
Va multumesc pentru aceasta reteta .

Acest comentariu a fost șters de către autorul său.

Nu-ți răspund Karine!

Du-te să vezi masa GI