Pizza a pariat pe l; gume!

Aluat pizza

O putem mânca dacă suntem atenți la silueta noastră ? Pizza, spre deosebire de hamburgeri, nu este întotdeauna interzisă de la mese dacă doriți să acordați atenție siluetei. Să știți mai întâi că aluatul pentru pizza este, în comparație cu aluatul foietaj, rupt sau cu pâine scurtă, cel mai puțin gras dintre toate. Apoi, ceea ce face o pizza calorifică este ceea ce puneți pe ea. Aici trebuie să fii atent și să alegi bine ingredientele.

Cum să le consumi ? Pentru a face o pizza cât mai ușoară, trebuie să pariați, desigur, pe legume. Pizza vegetariană este săracă în calorii, atâta timp cât nu o stropiți cu ulei picant după aceea. Dacă doriți să adăugați carne la pizza, optați pentru șuncă degresată și jupuită (uitați șunca de țară), dar și ton sau hamsii. Dar îl puteți înlocui și cu bucăți de pui la grătar (întotdeauna fără grăsime), condimentându-l cu condimente. În cele din urmă, chiar dacă prezența sa este aproape esențială atunci când pregătiți o pizza, aveți o mână ușoară pe brânză.