Plante și alimente care sunt bune pentru tiroidă
Tulburările tiroidiene afectează șase milioane de francezi. Descoperă plantele care te pot ajuta să faci față mai bine acestor tulburări.
Hipertiroidism, hipotiroidism, boala Graves, tiroidita lui Hashimoto, chiar și cancer: tulburările tiroidiene afectează 6 milioane de francezi, în special femeile. Situată în partea din față a gâtului, glanda în formă de fluture este cea mai mare din corpul uman. Rolul ei este fundamental, deoarece prezidează un număr considerabil de funcții. Un adevărat cazan al corpului uman, oferă energia necesară pentru toate activitățile noastre. Prin hormonii săi T3 și T4, care sunt difuzați în sânge, este implicat în toate gestionările corpului nostru: creierul și emoțiile, inima, consumul de lipide și colesterol, zahărul din sânge și producția de insulină, mușchii, oasele, pielea, păr, unghii, sistemul imunitar sau libidoul.
Nu este de mirare că tulburările sale ne pot arde corpul atunci când este hiperactiv sau, dimpotrivă, ne pot scurge de toată energia când este la jumătate de catarg. Știind-o mai bine, știind cum să aibă grijă de ea și să detecteze semnele de avertizare poate evita tulburări majore care duc la tratamente pe tot parcursul vieții. Pe lângă componenta genetică, stilul nostru de viață joacă și un rol, începând cu gestionarea stresului, a tutunului, a poluanților sau chiar a dietei noastre. Anumite plante pot activa sau încetini tiroida. Cunoașterea acestora vă permite să le favorizați sau să le evitați dacă aveți hipertiroidism sau hipotiroidism ușor. Este necesară moderarea și precauția și este mai bine să consultați la primele semne și să acționați în consultare cu medicul dumneavoastră care poate efectua analize de sânge sau alte examene medicale.